自己如何发现新生儿黄疸

新生儿黄疸可通过观察皮肤、巩膜黄染程度及精神状态初步判断。典型表现包括面部皮肤发黄、眼白发黄、嗜睡或拒奶，严重时可能伴随四肢或躯干黄染。黄疸通常在出生后2-3天出现，4-5天达高峰，7-10天消退。

生理性黄疸是新生儿常见现象，与胆红素代谢不完善有关。多数情况下黄疸先从面部开始，逐渐向下蔓延至胸腹部，最后波及四肢。家长可在自然光线下轻压宝宝鼻尖或额头皮肤，松开后观察是否呈现黄色。若发现黄疸进展过快，如24小时内蔓延至下肢，或持续超过两周未消退，需警惕病理性黄疸。

病理性黄疸可能由母婴血型不合、感染或胆道闭锁等引起。除皮肤黄染外，宝宝可能出现大便颜色变浅如陶土色、尿液深黄染尿布等症状。早产儿或低体重儿更易发生严重黄疸，需密切监测胆红素水平。家庭观察时应注意记录黄疸出现时间、范围变化及喂养情况，避免隔着玻璃或灯光下判断颜色。

建议家长每日固定时间在明亮自然光下观察宝宝肤色变化，同时关注吃奶量、睡眠及反应灵敏度。若发现黄疸蔓延至手足心、宝宝出现精神萎靡或体温异常，应立即就医检测经皮胆红素值。母乳喂养的宝宝可适当增加喂养频率促进胆红素排泄，但无须停止母乳。保持宝宝皮肤清洁干燥，避免使用民间药浴等未经验证的方法处理黄疸。