宝宝支气管肺炎饮食注意事项

宝宝支气管肺炎期间饮食需注意清淡易消化、营养均衡，可适量食用米粥、蒸蛋羹、西蓝花泥、苹果泥、百合银耳羹等食物，避免辛辣刺激及生冷食物。支气管肺炎多由病毒或细菌感染引起，常伴随咳嗽、发热等症状，家长需密切观察宝宝进食情况并及时就医。

一、米粥

粳米或小米熬制的米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，可补充患儿因发热消耗的能量。煮制时可添加少量山药或南瓜增强健脾功效，但需熬至软烂无颗粒，避免加重咳嗽反射。若宝宝伴随腹泻，可适当减少粥量并分多次喂食。

二、蒸蛋羹

鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，有助于呼吸道黏膜修复。建议采用隔水蒸煮方式，确保蛋羹质地细腻滑嫩，避免油炸或煎炒。对鸡蛋过敏的患儿可用豆腐代替，将嫩豆腐碾碎后加少量高汤蒸制，同样能补充蛋白质。

三、西蓝花泥

西蓝花含维生素C和硫化物，具有抗炎作用。将菜花焯水后研磨成泥状，搭配少量橄榄油促进脂溶性维生素吸收。注意每日摄入量不超过50克，过量可能引起胃肠胀气。同类食物还可选择胡萝卜泥或菠菜泥。

四、苹果泥

苹果中果胶和有机酸能调节肠道菌群，缓解抗生素治疗引起的胃肠不适。选择熟透苹果去皮蒸软后压成泥，温度接近体温时喂食。合并腹泻时可暂时用蒸熟的香蕉代替，合并便秘则可添加少量梨汁。

五、百合银耳羹

百合润肺止咳，银耳富含多糖类物质有助于增强免疫力。需将干银耳充分泡发后撕成小朵，与鲜百合慢炖2小时至胶质析出。喂食前滤去未融化的粗纤维，1岁以下婴儿每次食用量不超过30毫升。

家长需保持宝宝进食环境安静，采用少量多餐原则，每2-3小时进食一次。喂食后保持直立体位30分钟以防呛咳，出现拒食、呕吐或呼吸困难应立即停止喂食并就医。恢复期可逐步添加鱼类、瘦肉等优质蛋白，但需持续避免糖果、冷饮等刺激性食物至少2周。每日保证适量温水摄入，有助于稀释痰液促进排出。