宝宝支气管肺炎饮食注意事项是什么

宝宝支气管肺炎期间饮食需注意清淡易消化、避免刺激性食物，推荐食用米粥、蒸蛋羹、西蓝花泥、苹果泥、百合银耳羹等食物，避免冷饮、油炸食品、辛辣食物、甜腻糕点及致敏海鲜。

一、推荐食物

米粥富含碳水化合物且易吸收，可补充能量；蒸蛋羹提供优质蛋白帮助修复呼吸道黏膜；西蓝花泥含维生素C增强免疫力；苹果泥含果胶缓解胃肠负担；百合银耳羹滋阴润肺，缓解咳嗽症状。所有食物需研磨至细腻糊状，温度控制在40℃以下。

二、禁忌食物

冷饮可能诱发支气管痉挛加重咳嗽；油炸食品增加消化负担且可能刺激痰液分泌；辛辣食物如姜蒜可能刺激呼吸道黏膜；甜腻糕点促进病原体繁殖；虾蟹等海鲜存在过敏风险。哺乳期母亲同样需规避上述食物。

三、喂养方式

采用少量多餐原则，每日5-6次喂养，单次食量减少30%。使用软质硅胶勺缓慢喂食，避免呛咳。进食后保持竖抱姿势15分钟，喂食前后30分钟避免剧烈活动。出现拒食时可用母乳或配方奶替代部分餐次。

四、水分补充

每日饮水量按体重每公斤50毫升计算，分8-10次给予。可选用温开水、淡竹叶水、梨汁等，温度37℃左右。发热期间每2小时补充一次，观察尿量维持在每日6-8次。避免一次性大量饮水引发呕吐。

五、营养搭配

蛋白质占比15%，选择乳清蛋白粉、鱼肉糜等；碳水化合物占60%，以米糊、土豆泥为主；脂肪25%，优先亚麻籽油。每日补充维生素A 300μg、锌3mg，可通过胡萝卜泥、南瓜泥等天然食材获取。

支气管肺炎恢复期需持续保持饮食调理2-4周，逐步过渡到正常饮食。定期监测体重变化，若连续3日进食不足正常量60%或出现脱水征象需及时就医。注意餐具消毒，制作辅食前严格洗手，避免生熟交叉污染。保持室内湿度50%-60%，每日开窗通风3次，每次30分钟。观察宝宝排便情况，出现腹泻或便秘时调整膳食纤维摄入量。