新型冠状病毒感染如何防治

新型冠状病毒感染可通过佩戴口罩、接种疫苗、保持社交距离、加强通风消毒、及时就医等方式防治。新型冠状病毒感染通常由飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、免疫力低下、基础疾病等原因引起。

1、佩戴口罩

正确佩戴医用外科口罩或N95口罩能有效阻隔病毒传播。选择贴合面部的口罩，避免触摸口罩外侧，每4小时更换一次。口罩潮湿或污染时应立即更换，丢弃时需密封处理。乘坐公共交通工具、进入医疗机构等高风险场所必须佩戴口罩。

2、接种疫苗

完成新冠疫苗全程接种及加强针可显著降低重症风险。目前我国批准使用的疫苗包括新型冠状病毒灭活疫苗、重组蛋白疫苗和腺病毒载体疫苗。老年人、慢性病患者等高风险人群应优先接种，接种后仍需做好其他防护措施。

3、保持社交距离

与他人保持1米以上距离可减少飞沫传播风险。避免前往人群密集场所，减少不必要的聚集活动。交谈时应避免正面相对，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮挡。收取快递等物品后需及时消毒双手。

4、加强通风消毒

每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。对门把手、电梯按钮等高频接触表面用含氯消毒剂擦拭。餐具煮沸15分钟以上，衣物用60℃以上热水洗涤。使用紫外线消毒时人员须回避，避免眼睛和皮肤直接暴露。

5、及时就医

出现发热、干咳、乏力等疑似症状时需立即就医排查。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿兹夫定片、奈玛特韦片等抗病毒药物。重症患者可能需要呼吸支持治疗，血氧饱和度低于93%时应紧急送医。就医途中避免乘坐公共交通工具。

日常需保证充足睡眠和均衡营养，适量补充维生素C和维生素D。坚持适度运动增强体质，保持乐观心态。关注官方疫情通报，避免传播不实信息。家庭可储备适量解热镇痛药和抗原检测试剂，但无须大量囤积药品。出现症状后应单独居住，生活垃圾密封消毒后处理，共同居住者需做好健康监测。