新型冠状病毒肺炎如何预防

发布时间:2020-01-2215297次浏览

本次新型冠状病毒肺炎传播迅猛,目前感染人数还在持续上升中,对于普通民众预防是第一要务,做好个人防护非常重要。目前总结各大官方给予的意见,基本有以下观点:

1.勤洗手,保持手卫生。手会接触各种各样的病原体,冠状病毒也不例外,洗手是明确的预防措施之一。使用肥皂和流动的清水,搓手不少于20 秒。出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70%~80% 酒精的免洗洗手液。

2.咳嗽或打喷嚏时,不要直接用手捂口鼻,更不要对着人群。正确做法是用一次性纸巾或衣袖遮盖口鼻。有条件的情况下咳嗽或打喷嚏后要及时洗手或者用消毒酒精擦拭。用过的纸巾不要随意丢弃。

3.重点关注老人、妇女、孕妇、儿童等易感疾病或者体质较弱者。拥抱接触孩子前,最好洗干净双手,换上干净的衣服。减少此类人群外出。

4.外出回家后要及时洗手;家里勤通风,保持空气流通。

5.建立良好安全饮食习惯。不捕食各种野生动物,肉蛋等有可能携带新型冠状病毒的食物,必须彻底做熟后方可食用。同时避免近距离接触野生动物或活牲畜家禽,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。

6.少去医院、商场、会场、课堂、饭店等人口密度大、通风不良的地方,避免与呼吸道感染患者密切接触。尽量避免乘坐地铁、火车、公交车等密闭人多的交通工具。

7.出门注意防护,戴一次性口罩或者N95口罩,一次性口罩最长4小时就需更换,或被水汽浸湿失去防护效果时也需要更换。尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。

此外,对于口罩的选用,推荐符合国家标准的N95型或者有同等标准的口罩(N95、KN95、DS2、FFP2),另外医用的外科口罩也同样有效。

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