什么中药降低血压

降低血压的中药主要有罗布麻叶、钩藤、杜仲、夏枯草、天麻等。高血压可能与遗传、饮食不当、情绪波动等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。建议在医生指导下使用中药，避免自行用药。

1、罗布麻叶

罗布麻叶具有平肝潜阳、清热利尿的功效，适用于肝阳上亢型高血压。其活性成分黄酮苷有助于扩张血管，减轻血管阻力。使用时可配伍菊花或决明子增强降压效果，但脾胃虚寒者慎用。常见剂型为罗布麻叶片或罗布麻茶。

2、钩藤

钩藤能息风止痉、降血压，对高血压伴随头痛、肢体麻木效果显著。所含钩藤碱可通过抑制钙离子内流发挥降压作用。临床多与石决明、白芍配伍，但低血压患者禁用。常用剂型包括钩藤颗粒和钩藤饮片。

3、杜仲

杜仲通过补肝肾、强筋骨间接调节血压，适合中老年肾虚型高血压。其绿原酸等成分可改善血管弹性。常与桑寄生、牛膝同用，但阴虚火旺者需谨慎。剂型多为杜仲降压片或杜仲粉。

4、夏枯草

夏枯草清热泻火、散结消肿，对肝火旺盛引起的高血压有效。其提取物能抑制血管紧张素转换酶活性。多与黄芩、栀子配伍使用，但长期服用可能引起胃肠不适。常见剂型为夏枯草胶囊或夏枯草口服液。

5、天麻

天麻平肝息风、通络止痛，适用于高血压合并头晕目眩的症状。天麻素可通过调节中枢神经系统改善血压。常与川芎、白芷配伍，但出血性疾病患者慎用。剂型包括天麻素片和天麻钩藤颗粒。

高血压患者除中药调理外，需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适量食用芹菜、海带等含钾食物。每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳，每次持续30分钟以上。定期监测血压并记录变化，避免情绪激动和过度劳累。若出现持续头痛、视物模糊等症状应及时就医调整治疗方案。