感冒禁忌吃什么食物

感冒禁忌吃的食物之一就是甜食，比如说巧克力和各种各样的蛋糕，也要避免吃高盐的食物以及生冷的食物，尤其是不能吃冰淇淋。除此以外，患上了感冒之后也不要吃粗纤维食物和辛热类食物，烧烤煎炸类食物也应该要远离，避免影响到病情恢复。

感冒是生活中很常见的疾病，感冒之后往往会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等多种症状，让人感觉非常难受。这个时候出来要多注意休息之外，还需要特别注意饮食，有些东西尽量不要吃，以免病情加重。那么感冒禁忌吃什么食物？
　　1、高糖食物
　　感冒了不能吃甜食，尤其是各种甜品点心，比如说巧克力、各种蛋糕等，高糖的水果也不要吃。甜食会增加痰液的粘稠度，也会增加咳痰量，还会引起腹胀现象，对食欲产生一定的抑制，对于感冒症状的恢复没有帮助。
　　2、高盐食物
　　在感冒期间需要忌吃的食物还包括高盐食物。感冒了需要减少盐分的摄入量，这样可以提高口腔当中的溶菌酶含量，分泌出更多的免疫球蛋白来对付感冒病毒。如果感冒了还是吃高盐的食物，对病情的恢复是极为不利的。
　　3、生冷食物
　　一旦患上了感冒，生冷的食物是不能再吃了，比如说冰淇淋。感冒之后各个器官的功能都会有所下降，如果这个时候吃各种生冷食物只会加重症状，而且也会影响到消化功能。
　　4、粗纤维食物
　　感冒期间尽量不要吃粗纤维的食物，因为这个时候肠胃的功能是比较弱的，如果吃了太多粗纤维的食物，往往会加重肠胃的负担，会在一定程度上影响到感冒的恢复。
　　5、辛热食物
　　辛热食物也不适合感冒的时候吃，比如说辣椒和芥末。这类食物不仅会对喉咙和气管造成强烈的刺激，而且也会助火生痰，使痰液变得更加的黏稠而难以咳出，也会加重鼻塞和头痛的症状，严重影响到感冒的治疗效果。
　　6、烧烤煎炸类食物
　　很多人对于烧烤煎炸类食物情有独钟，但如果患上了感冒，这类食物还是少吃为妙。一些食物虽然口感不错，可是不容易消化，而且也会使咳嗽咳痰的症状加重，不利于感冒早日痊愈。