指甲上的白点是什么原因

指甲上的白点通常由轻微外伤或营养缺乏引起，可能与甲床损伤、缺锌、真菌感染、银屑病、遗传因素等有关。

1、甲床损伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床局部损伤，形成点状白斑。这种情况无需特殊处理，随着指甲生长会逐渐消失。日常需避免指甲受到外力撞击，修剪指甲时注意保留适当长度。

2、缺锌

长期锌元素摄入不足可能影响指甲角蛋白合成，表现为多个散在白点。可通过食用牡蛎、牛肉、南瓜子等富锌食物补充，严重缺乏时需遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液等锌制剂。

3、真菌感染

白色浅表性甲癣会导致指甲出现云雾状白斑，可能伴随甲板增厚。确诊后可使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等外用抗真菌药物，严重者需配合口服特比萘芬片治疗。

4、银屑病

指甲银屑病可能引起甲板点状凹陷和白色斑块，常伴有皮肤鳞屑性红斑。治疗需使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，配合窄谱中波紫外线光疗。

5、遗传因素

部分人群存在先天性指甲白斑症，表现为出生后持续存在的点状或线状白甲。这种情况属于良性改变，无须治疗但需定期观察指甲形态变化。

日常应注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪或使用刺激性化学品。均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、深色蔬菜等。若白点持续增多、扩散或伴随其他异常症状，建议及时到皮肤科就诊排查病理性因素。定期使用护手霜保持甲周皮肤滋润，进行家务时建议佩戴防护手套减少物理刺激。