12周的胎儿有多大

12周的胎儿身长通常为5-6厘米，体重约14-20克，相当于一颗李子的大小。

孕12周属于妊娠早期末段，胎儿各器官已基本成形。头部占身体比例较大，面部特征开始显现，眼睑闭合但眼球结构形成，外耳位置逐渐上移。四肢可观察到手指和脚趾分离，指甲开始发育。胎儿此时已具备吞咽羊水能力，肾脏开始产生尿液，肠道出现蠕动现象。通过超声检查可观察到胎心搏动规律有力，心率维持在每分钟120-160次。孕妇子宫约增大至骨盆上方，腹部膨隆尚不明显。

建议孕妇保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，适量摄入优质蛋白和钙质。避免接触烟酒、辐射等致畸因素，规律进行产前检查。出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。孕12周后妊娠反应多会减轻，可适当增加温和运动如散步、孕妇瑜伽，但需避免剧烈活动和过度疲劳。