怀孕12周胎儿多大

怀孕12周时胎儿身长通常为5-6厘米，体重约14-20克，此时胎儿头部占全身比例较大，四肢开始分化。

怀孕12周属于妊娠早期末段，胎儿发育呈现快速生长趋势。此时胎儿头臀长约5-6厘米，相当于一颗李子大小，体重增长至14-20克范围。胎儿头部仍占全身约三分之一比例，但较前几周有所缩小。面部特征继续发育，眼睑开始形成但尚未睁开，外耳轮廓清晰可见。四肢分化明显，手指脚趾完全分离并出现指甲雏形，关节可进行微小活动。内脏器官基本成形，肠道开始蠕动，肾脏具备初步排尿功能。胎盘结构趋于完善，绒毛膜绒毛数量增加，与母体血液循环建立更紧密联系。超声检查可观察到胎儿整体轮廓及胎心搏动，部分胎儿可能出现吮吸手指等反射动作。此阶段胎儿对致畸因素敏感性较孕早期降低，但神经系统发育仍持续进行。

怀孕12周孕妇应注意保持均衡饮食，每日补充适量优质蛋白如鱼肉禽蛋，摄入富含叶酸的深绿色蔬菜，避免生冷刺激食物。根据医生建议继续服用孕期维生素，保证每日饮水量。可进行散步等低强度运动，避免久坐久站。穿着宽松舒适衣物，选择左侧卧位改善子宫供血。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿发育情况。出现阴道流血、剧烈腹痛等异常症状需立即就医。保持心情愉悦，避免接触辐射、化学毒物等有害环境因素。