长鸡眼自己如何挖掉

长鸡眼不建议自行挖除。鸡眼是皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚，自行处理可能导致感染或加重损伤。

鸡眼通常因局部皮肤反复受压形成，常见于足底或趾间。自行用锐器挖除可能损伤真皮层，引发细菌感染，表现为红肿、化脓或疼痛加剧。部分患者因操作不当导致创面扩大，甚至诱发蜂窝织炎。若合并糖尿病或周围血管病变，感染风险更高，可能需抗生素治疗。

少数患者误将鸡眼与跖疣混淆，后者由人乳头瘤病毒引起，具有传染性。错误挖除可能导致病毒扩散，周围出现卫星病灶。反复刺激还可能诱发瘢痕增生，形成顽固性硬结，增加后续治疗难度。

建议选择减压鞋垫减少局部摩擦，每日用温水泡脚软化角质后轻涂尿素软膏。若鸡眼持续不消退，应就医采用冷冻治疗或手术切除，操作前需排除糖尿病足等禁忌证。术后保持创面干燥，避免剧烈运动，定期消毒换药至完全愈合。日常注意穿宽松透气的鞋子，避免长时间站立或行走，可有效预防复发。