1岁宝宝消化不良拉肚子怎么办

1岁宝宝消化不良拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、服用益生菌、就医治疗等方式改善。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失调、病毒感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

减少辅食添加量，暂停高脂肪或高纤维食物如肉类、西蓝花。选择易消化的米糊、苹果泥等低渣食物，少量多餐喂养。母乳喂养的宝宝，母亲需避免进食辛辣刺激食物。配方奶喂养可暂时改用低乳糖或无乳糖奶粉。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质流失，家长需每2小时喂一次口服补液盐溶液，每次10-20毫升。可选用口服补液盐Ⅲ散剂按说明书冲调。观察宝宝尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。避免直接饮用果汁或含糖饮料。

3、腹部按摩

家长洗净双手后，用掌心以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5分钟，每日3次。按摩力度以手指按压皮肤轻微下陷为宜，可配合婴儿润肤油减少摩擦。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀不适。

4、服用益生菌

在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。这类药物能补充肠道有益菌，抑制致病菌繁殖。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。通常需要连续使用1-2周。

5、就医治疗

若腹泻超过3天未缓解，或出现发热、血便、呕吐、精神萎靡等症状，需及时就诊。医生可能根据病情开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等止泻药物，或进行大便常规检查。病毒感染引起的腹泻通常需要5-7天自愈期。

家长需每日记录宝宝排便次数和性状，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持餐具消毒和手部卫生，暂停添加新辅食至少1周。恢复期可逐步增加南瓜粥、胡萝卜泥等富含果胶的食物，帮助大便成形。若宝宝出现拒食、哭闹不安或体重下降，须立即就医评估。