十二指肠炎怎么预防

想要预防十二指肠炎首先需要人做好戒烟戒酒以及卫生护理工作，其次要在生活当中注意做到合理饮食，比如少吃辛辣刺激类食物以及多吃容易消化的食物等。最后还需要人在日常生活中注意某些药物的服用。

不管人的身体发作的是哪种类型的疾病，都容易导致人身体出现各种不适症状，对于人的身体健康多少都会带来损害。所以在日常生活当中，人们应该针对各种疾病做好预防工作，这样能够大大降低身体的发病率。那么，十二指肠炎怎么预防呢？
　　一、做好戒烟戒酒工作
　　长时间抽烟和喝酒对于人体肠胃伤害是非常大的，而且还容易损害到人的肺脏等其他器官组织部位。这主要是因为香烟以及酒精当中含有的某些物质容易刺激人体胃肠道黏膜，从而导致其发作炎症。
　　二、做好卫生工作
　　想要预防十二指肠炎的发作，在生活当中做好卫生工作是非常有必要的。因为当个人身体出现寄生虫以及真菌性感染等状况以后，就会导致十二指肠炎发作的概率大大增加。这就要求人在日常生活当中做到饭前饭后勤洗手，以及经常换洗自己的衣物被物等。另外，不要长时间处于空气潮湿的环境当中，要尽量给自己居住的环境开窗通风。
　　三、合理饮食
　　想要避免十二指肠炎的发作，合理饮食是非常重要的一点，尤其是对于肠胃本身就不是很好的人来说更是如此。首先在生活当中要多吃清淡且容易消化的食物，少吃一些容易产生或长期的食物，比如洋葱以及土豆等。其次要尽量少吃辛辣以及刺激类食物，因为这类食物对于人体胃肠道的刺激性很大。
　　四、注意药物的服用
　　药物因素也是导致很多人身体发作十二指肠炎的常见原因，所以个人再因为某些疾病需要服用药物进行治疗时，一定要听从医生的建议和指导。一旦发现身体出现相应副作用，以后必须要立刻停药，容易导致人身体发作十二指肠炎的药物主要有阿司匹林等。但这种情况多出现在长时间大剂量应用药物的人身上。