中医如何治疗慢性腹泻

中医治疗慢性腹泻主要通过健脾益气、温阳固涩、疏肝理气等方法，常用方式有中药内服、针灸、艾灸、推拿及饮食调理。慢性腹泻在中医多与脾虚湿盛、肾阳不足、肝气郁结等因素相关，需辨证施治。

1、中药内服

根据证型选用不同方剂，脾虚湿盛者可用参苓白术散，含人参、茯苓、白术等成分，帮助健脾渗湿；肾阳不足者适用四神丸，含补骨脂、肉豆蔻等，温补命门之火；肝气乘脾者可服痛泻要方，含白术、白芍等疏肝健脾。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取足三里、天枢、中脘等穴位针刺，配合艾灸神阙、关元穴，能调节胃肠功能。虚寒证可加灸脾俞、肾俞，湿热证则配阴陵泉。针灸需由专业医师操作，10-15次为一疗程，对缓解腹痛、改善排便频率效果显著。

3、艾灸温补

隔姜灸神阙穴或直接艾灸足三里，适用于脾胃虚寒型腹泻。艾条悬灸每次15-20分钟，通过温热刺激促进阳气升发，缓解畏寒、水样便症状。注意避免烫伤皮肤，阴虚火旺者慎用。

4、推拿调理

顺时针摩腹配合按揉脾俞、胃俞穴，每日2次，每次10分钟，能促进脾胃运化。儿童可配合捏脊疗法，从长强穴向上提捏至大椎穴，重复进行6遍，改善消化吸收功能。

5、饮食调护

忌食生冷油腻，推荐山药粥、芡实莲子汤等健脾食材。脾虚者可用炒薏米煮水代茶饮，肾阳虚者可加入少量干姜、肉桂烹调。食疗需长期坚持，配合情绪调节避免忧思伤脾。

慢性腹泻患者需注意腹部保暖，避免过度劳累。饮食宜少量多餐，选择易消化的蒸煮食物如小米、南瓜等。若出现黏液血便、持续消瘦等症状应及时就医排查器质性疾病。治疗期间定期复诊调整方案，避免擅自停药。