急性肠炎肚子疼的厉害怎么办

急性肠炎肚子疼的厉害可通过禁食、补液、热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。急性肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、食物过敏、药物刺激、肠道功能紊乱等原因引起。

1、禁食

急性发作期需暂停进食4-6小时，减轻胃肠负担。待疼痛缓解后，从米汤、稀粥等流质食物开始尝试，避免牛奶、豆类等产气食物。若进食后疼痛加剧，需继续禁食并及时就医。

2、补液

每10-15分钟少量饮用口服补液盐或淡盐水，每次不超过50毫升，预防脱水。可观察尿液颜色判断补水是否充足，若呈深黄色需增加补液量。儿童或老年人出现皮肤弹性差、眼窝凹陷等脱水表现时需静脉补液。

3、热敷

用40℃左右热水袋裹毛巾敷于脐周，每次15-20分钟，每日3-4次。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

4、药物治疗

细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物；痉挛性疼痛可用消旋山莨菪碱片解痉；蒙脱石散能保护肠黏膜。切忌自行服用止泻药，可能加重毒素吸收。

5、就医检查

出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或疼痛超过24小时未缓解时，需急诊查血常规、粪便培养等。严重脱水者需住院静脉补液，伪膜性肠炎等特殊情况需结肠镜检查明确诊断。

恢复期选择低脂低渣饮食，如软面条、蒸蛋羹等，逐步增加膳食纤维摄入。避免生冷、辛辣及高糖食物2周以上。每日适量饮用含益生菌的酸奶，帮助重建肠道菌群平衡。症状完全消失前不宜进行剧烈运动，可散步促进肠蠕动。注意餐具消毒与手卫生，防止交叉感染。