流感一直发烧不退怎么办

流感一直发烧不退可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、抗病毒治疗、及时就医等方式缓解。流感一直发烧不退可能与病毒感染、继发细菌感染、免疫反应过强、脱水、并发症等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，减少衣物包裹。

2、补充水分

持续发热会导致体液大量流失，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可加入少量蜂蜜补充能量。避免饮用含糖饮料或咖啡，脱水严重时可口服补液盐散预防电解质紊乱。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片等退热药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。儿童应选用布洛芬颗粒或对乙酰氨基酚滴剂，用药后30分钟监测体温变化。

4、抗病毒治疗

发病48小时内使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等神经氨酸酶抑制剂可缩短病程。玛巴洛沙韦片等新型抗病毒药物对甲型流感效果显著，需在医生指导下规范用药。

5、及时就医

发热持续3天以上或体温超过40摄氏度，伴随意识模糊、呼吸困难、胸痛等症状时，需警惕病毒性肺炎或心肌炎等并发症。血常规检查可明确是否合并细菌感染，必要时需住院治疗。

流感发热期间应保持每日8-10小时睡眠，饮食选择小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，适量补充维生素C泡腾片。居室湿度保持在50%-60%，每日开窗通风2-3次。康复后2周内避免剧烈运动，注意观察是否出现乏力、心悸等后遗症症状。