乳腺炎发热怎么退热

乳腺炎发热可通过物理降温、药物治疗、排空乳汁、调整饮食、及时就医等方式退热。乳腺炎通常由细菌感染、乳汁淤积、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、物理降温

乳腺炎发热时可使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用退热贴敷于额头。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止冻伤。物理降温期间需每30分钟复测体温。

2、药物治疗

遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药物，哺乳期安全药物包括头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。禁止自行服用含伪麻黄碱的复方感冒药。用药期间需观察乳汁分泌情况。

3、排空乳汁

哺乳前热敷乳房5分钟促进泌乳反射，采用正确衔乳姿势确保有效吸吮。未排空的乳房可使用吸奶器辅助，每2-3小时排空一次。乳汁淤积严重时可尝试反向按压软化乳晕后再哺乳。

4、调整饮食

每日饮水2000毫升以上，适量食用丝瓜、蒲公英等具有通乳作用的食材。限制高脂肪食物摄入，避免浓汤堵塞乳腺管。发热期间可进食小米粥、藕粉等易消化食物，补充维生素C增强免疫力。

5、及时就医

若发热持续48小时未退或出现乳房脓肿、脓性分泌物等症状，需立即就诊。超声检查可明确脓肿范围，严重者需穿刺引流。治疗期间可继续母乳喂养，但化脓侧乳房需暂停哺乳。

乳腺炎发热期间应穿着宽松棉质内衣避免压迫，哺乳前后用温水清洁乳头。保持每日7-8小时睡眠，避免焦虑情绪影响泌乳。可进行轻柔的乳房按摩促进循环，但避开红肿区域。若体温反复升高或乳房出现硬块疼痛加剧，须24小时内复诊评估病情进展。