阴虚火旺有哪些表现

发布时间：2020-04-1484260次浏览

阴虚火旺的人会出现诸多症状，如咽喉疼痛、心烦口干、大便干结、小便短黄、腰膝酸软以及眼睛干涩疼痛、头晕、耳鸣、口腔溃疡等等，对于这种情况，可通过日常的生活与饮食进行调理，必要时也可以服药治疗。

阴虚火旺是由于身体阴液亏损而引起的现象。如果平时的工作与生活压力太大，很容易出现阴虚火旺的现象，此外，长期思虑过重也是引起阴虚火旺的常见原因。那么，阴虚火旺有哪些表现呢？
　　一、阴虚火旺有哪些表现
　　阴虚火旺的主要表现是咽喉疼痛、心烦口干、盗汗、大便干结、小便短黄、午后潮热、腰膝酸软等，还会有眼睛干涩疼痛以及干咳、头晕、头痛、耳鸣等症状。这类人在入睡后常常做梦，体温较常人也更高一些，如果病情严重，还会出现口腔溃疡的症状，且容易反复发作。一些女性还会出现月经推迟的症状。
　　二、阴虚火旺如何调理
　　阴虚火旺的体质对健康十分不利，在生活中要注意保养，积极调理身体。这类患者在生活中可以适当吃一些滋阴清火的食物，如梨子、西瓜、苦瓜、薏仁等，也可以用枸杞、菊花等泡茶饮用，有助于改善症状。
　　饮食上则要避免吃辛辣刺激性食物以及容易上火的食物，特别是要戒烟戒酒。对于症状比较严重的情况，应到医院就诊，积极配合医生进行治疗。生活中还应养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，不能熬夜，熬夜可损耗阴液，加重病情。

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阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺主要是因为阴液不足导致的火偏盛、阴不制阳、水不制火所导致。阴虚火旺既可以进行药物治疗，也可以食物治疗，同时还要改善自己日常的生活习惯来进行各种调理。改善生活习惯最主要的是以下几点：第一、尽量不要熬夜，因为熬夜是最容易耗伤阴液的；第二、要减轻工作、生活的压力；第三、饮食上少吃辛辣油腻的食物，辛辣油腻的食物是伤脾胃的，也会伤脾胃之阴导致阴虚火旺，所以饮食上要以清淡饮食为主。另外增加体育锻炼、多饮水，饮水就可以补充阴液不足的状态，而增加体育锻炼会让阴阳气血代谢增加，更好的恢复到平衡的状态。因此生活习惯的改善对于治疗阴虚火旺是很有帮助的。

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阴虚火旺的症状是什么原因

阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺，阴液不足、阴血不足，出现水不制火的现象，出现火旺症状，这些临床表现像头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰的酸痛、酸软无力、膝盖的酸痛、走路发飘、烘热汗出、午后的潮热、盗汗等，都是阴虚火旺的临床表现，也都是阴液不足，水不制火所导致的。在治疗上也是以滋阴为主、清热为辅，阴液足了，火旺的症状也就减轻了，很多生活习惯，像熬夜是最伤阴液的，同时喜欢吃辛辣油腻的食物，对于脾胃的阴液，也有很大的损害作用，所以要以清淡饮食为主，不要吃辛辣油腻的食物，增加体育锻炼，对于治疗阴虚火旺都是很有帮助的。

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夏天阴虚火旺如何调理

尽量保持在一个阴凉的环境中，切忌高温暴晒，如果需要运动，挑早晚相对凉爽的时间段出来运动。同时在饮食方面一定注意，禁忌吃这些辛辣、温燥的食物，比如辣椒、韭菜，这些都是属于辛味的食物。另外，煎炸烧烤的这些东西，也容易化燥生热，多吃这些甘凉滋润、生津养阴的，比如像西瓜、绿豆、黄瓜、苦瓜，这些都有一些清火的作用，还有像银耳、百合，有些滋润的作用，另外可以适量的服用一些药物，像六味地黄丸和知柏地黄丸等等。

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女人阴虚火旺饮食调理

出现阴虚火旺的时候，一般有阴虚、阴份不足的表现，肝肾不足的表现。主要表现的是眼睛的干涩、流泪、耳鸣、头晕、毛发干燥、干枯、稀疏、容易脱落，另外腰酸、腰痛或者全身的骨骼疼痛、关节疼痛、夜间可能比较明显。另外下午可能会有低热，体温并不一定会升高，但是觉得身体发烫，双颊发红或者是月经不调。这种情况的时候，要吃一些养阴、生津去火的药物或者食物。在食物当中主要是像梨，尤其是炖的梨皮，会有这种清热、生津、降火的作用。在药物当中要服用具有滋阴降火的作用的药物，常用的药物像知柏地黄丸这类的药物，里边有知母和黄柏、知母、黄柏具有清虚热的作用，同时还有六味地黄养肾阴的作用，还可以配合百合等这类药物。

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女性阴虚火旺喝什么茶比较好

女性阴虚火旺，首先是有阴虚然后才有火旺，阴虚是根本，是属于虚性的。阴虚一些症状就会出现，像头晕、耳鸣，耳鸣如蝉，耳鸣的声音很小但是延绵不绝，一到夜间会更加明显。另外还有嗓子干、咽痛，长期的咽痛不舒服，还会出现心慌、心悸，夜里睡觉不安稳容易多梦，还容易受惊吓，这种阴虚心阴不足的表现。那么肝肾阴虚和心阴不足的原因，一个就是长期吃辛辣的食品，像辣椒、胡椒等。另外就是吃羊肉、鸡肉这种容易上火的食品。还有吃一些药物，有一些补药，像一些参类的，像人参、党参等，还有一些药物像附子理中丸等，还有桂枝等这一类的药物也容易造成阴虚。要喝一些具有养阴泻火的茶叶，比如喝绿茶或者是白茶、黄茶等，尽量不要喝一些红茶等发酵的茶叶。

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阴虚火旺不能吃什么

阴虚火旺主要因为人体阴液不足、阴血不足导致火旺出现，水不制火，阴不制阳。阴虚火旺不能吃伤阴助火的，最常见伤阴助火的是辛辣油腻食物，辣的、油腻偏大的各种肉类都有伤阴助火的作用，因此吃东西时要少吃辛辣油腻的食物。酒是伤阴的，烟是助火的，要远离烟酒。以上是治疗阴虚火旺的基础。以清淡饮食为主，加强体育锻炼，减轻工作、生活压力，尽量不要熬夜，因为熬夜最伤阴。在治疗上选择滋阴的药物，再配合生活习惯的改善，才能更好的改善阴虚火旺。

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阴虚火旺吃什么中成药

阴虚火旺是因为阴液、阴血的不足，导致了火旺。因此在治疗上，也是要以滋阴的药物为主的。中成药里面，有一味药叫六味地黄丸，它的主要成分是熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮，是滋阴常用的药物。根据阴虚的症状和临床表现的不同，六味地黄丸也会有一些组方上的加减，比如有麦味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等等。这些不同的地黄丸，会针对不同的阴虚症状，不同脏器的阴虚，会选用不同的地黄丸。阴不虚了，火自然也就小了，因此还会加用一些清热的药物，当然这里还是要以滋阴为主，清热为辅的。

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阴虚火旺是怎么调理

阴虚火旺在治疗上，以滋阴清热为主，阴虚火旺，主要是因为阴虚、阴血不足，阴液不足导致的火偏盛这么一种状态。在治疗上，一般可以分为药物治疗和食补两个方面。食补可以在吃饭的过程当中，用一些药食同源的食物。药物治疗就是像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸，这样的地黄丸类的药物都是可以滋阴清热的。在药物和食物治疗的同时，也要改善自己的生活习惯，尽量不要熬夜，食物上以清淡食物为主，少吃一些辛辣油腻的食物，控制自己的情绪、少发脾气，同时增加运动、多饮水。

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女人阴虚火旺的原因

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阴虚火旺如何治疗

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手心脚心出汗是怎么回事

手心脚心出汗是由阴虚火旺、肺结核、更年期综合征内分泌失调的疾病引起的。从中医上讲，往往手心脚心出汗和阴虚火旺关系更大一点。阴虚火旺往往有口干、眼干、头晕、耳鸣甚至五行烦热、全红，甚至失眠、腰酸的表现。如手心出汗，单独的阴虚的时候，可以根据合并什么病也要考虑。如肺结核的患者手足心出汗，往往是结核感染的一个表现。如更年期综合征内分泌失调的中老年女性出现手足心出汗，往往要滋补肝肾、滋阴降火，所以手足心出汗，从中医上讲也是要进行滋阴降火或疏肝理气补肾的方法来分析处理。

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