口腔不良习惯是怎么引起的

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口腔不良习惯大多都是由于咬下唇，吐舌头，或者是经常性的用嘴进行呼吸而引起的，这些都容易引起口腔往坏的方向变化。

很多人都不知道口腔的一些不良习惯都会导致自己越来越丑，随着年纪越来越大还会引发一系列的口腔疾病，那口腔不良习惯是怎么引起的呢？
　　咬下唇
　　很多人都觉得咬下唇这个姿势非常的性感可爱，但实际上长时间的做这个动作就会使上前牙慢慢的向前发育，导致整个前方牙齿突出，下牙拥挤，慢慢的就会从外观上对自己的面容产生影响，也就是我们所说的天包地。
　　吐舌头
　　很多人都认为吐舌头是相当俏皮可爱的一种方式，但是这种方式同样会使得口腔出现问题，如果长期有吐舌头这个动作，那么就会影响前牙的开合，慢慢的发展成地包天的状态。刚好跟上面这种情况是相反的。
　　用嘴呼吸
　　用嘴呼吸也是非常不好的一种口腔习惯，尤其是在睡觉的时候，可能不自觉就张开了嘴巴。这种呼吸方式除了会让自己变丑之外，还有很大的危害。会使整个牙齿的肌肉都处在不平衡的状态，慢慢的就会呈现出骨骼发育异常的情况。

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口腔内壁就是我们俗话说的双侧颊部粘膜发白。它的原因现在可能看起来主要是因为口腔里面存在的一些残根残冠，或者是假牙的基托长期的刺激。口腔黏膜上皮过度的角化，产生了一个灰色的或者白色的小斑块，这种斑块一般我们去除刺激因素，比如把各类的牙尖磨平了，把残根拔除，龋洞充填，假牙基托粗糙面，我们修理了以后，他可能就能够自动消失。同时注意均衡膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，避免焦虑和紧张，适当补充维生素。假如不消失，1到2个月人不见好，我们就要考虑白斑的可能性，因为白斑是口腔癌的癌前病变的一种。

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