经期推迟需要做哪些预防
发布时间：2020-04-2357406次浏览
经期推迟是一种异常的现象，对健康有很大影响。想要预防经期推迟，生活中要保持愉快的情绪，注意卫生，避免经期性交，同时要做好保暖工作，不能过于劳累。饮食上也要注意摄入足够的营养，避免吃生冷、刺激性食物。
经期推迟是月经失调的一种表现。正常来说，女性的月经周期平均为28天，提前或推迟7天都是正常的，但如果推迟超过7天，可以认为是经期推迟。那么，经期推迟需要做哪些预防呢？
一、保持精神愉快
精神状态对月经是否正常也有很大影响。想要维持正常的月经，平时要保持精神愉快，避免精神上受到刺激，避免情绪上过大的波动。个别女性在经期会有乳房胀痛、腰酸、腹泻、嗜睡、易怒、情绪不稳等现象，这些都是正常的，不用过于紧张。
二、注意卫生
女性在生活中还应做好个人的卫生，平时要注意清洁外生殖器，以免发生感染。在经期要避免性交，同时要做好保暖工作，避免受到寒冷的刺激。无论是工作还是生活，都应劳逸结合，避免过于劳累。如果经量较多，不能食用红糖。内裤要选择柔软、透气的，经常换洗，同时要放在太阳底下晒干。
三、注意饮食
饮食方面，要避免吃生冷、刺激性食物，平时多喝开水，保持大便通畅。女性血热在经期前可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，要避免吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等。如果气血较虚，平时要多摄入营养，如鸡蛋、牛奶、猪肝、鸡肉、羊肉、豆浆等，要避免吃生冷瓜果。
相关推荐
01:41
吃了避孕药出血后，月经推迟11天怎么办
吃了避孕药出血后，月经推迟11天怎么办，需要根据病因进行判断，可能是免疫力差、避孕失败、内分泌失调、药物影响、盆腔炎等因素导致的，应根据具体原因进行相应的处理。1.免疫力差：若本身机体免疫力较弱，经期间过度体力劳动，可能会引起腹部疼痛，建议多注意休息，避免剧烈运动，以免导致身体抵抗力下降，容易出现其他疾病。2.内分泌失调：若月经期间过度体力劳动，可能会导致内分泌失调，建议遵医嘱使用七制香附丸、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。3.避孕失败：可能是避孕失败导致的。若月经长期推迟，身体出现严重不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。4.药物影响：使用避孕药后激素分泌受到影响，出现此情况。建议及时停止药物服用，或者在医生的指导下更换药物。5.盆腔炎：可能抵抗力下降导致病菌感染盆腔，出现此症状。如有必要可遵医嘱使用妇乐片、宫炎平片、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。月经期间建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于身体健康。
01:51
月经推迟八天了，测了又没怀孕是为什么
怀孕通常指妊娠，月经推迟八天了，测了又没妊娠，可能是精神压力大、内分泌失调、测试方法不正确、妊娠时间比较短、早发性卵巢功能不全等因素导致的，应根据具体原因进行相应的处理。1.精神压力大：月经推迟八天月经还没来可能会导致情绪较压抑、激动、情绪波动大等症状，建议平时清淡饮食，忌油腻、辛辣、刺激食物。2.内分泌失调：月经推迟可能是内分泌失调引起的，可能会出现月经推迟、月经周期延长等症状，建议患者多休息，缓解自身情绪，适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。3.测试方法不正确：若选取的尿液是中午或者晚上的，可能由于浓度不高，导致没有妊娠的假象。建议患者在医生的指导下通过二维超声检查进行判断。4.妊娠时间比较短：可能由于受精卵着床的时间较短，影响其检测结果的准确性，出现上述现象，患者可间隔一周再去医院检查。5.早发性卵巢功能不全：不来月经可能会导致早发性卵巢功能不全，导致卵巢功能下降，建议遵医嘱使用灵芝、何首乌、人参等中药材进行调理。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
01:12
月经提前一周排卵期是什么时候
月经提前一周排卵期一般是在月经结束后的第7天左右，如果有月经异常的情况，患者需及时就医检查并治疗。月经周期比较规律的情况下，排卵期通常在月经结束后一周左右，若是月经周期不规律，排卵期可能会有推迟，因此需根据个人的身体情况进行判断。在月经期间，应注意休息，可适量食用蛋白质、维生素丰富的食物，比如瘦肉、枸杞、红枣等，有助于维持身体健康，改善月经不适。月经失调患者可以在医生指导下服用嫦娥加丽丸、调经促孕丸、七制香附丸等药物进行治疗，一般也能促使排卵期恢复正常。患者服用药物后，应保持饮食清淡，避免食用生鲜、芥末、火锅等生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，避免过度劳累，建议养成良好的生活习惯，保证作息规律，有助于身体健康。
大姨妈推迟15天但没怀孕是为什么
排除不是怀孕，出现月经推迟，有很多原因可以导致，比较常见的是内分泌失调，有的人由于情志刺激，或者精神紧张、熬夜，或者短时间内体重变化，皆有可能出现月经失调，经常出现月经推迟，建议到医院来就诊。导致月经推迟，在临床上比较常见的几种内分泌疾病，有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症。高泌乳素血症，往往查性激素六项，可以发现泌乳素水平是增高的。临床比较多见的是多囊卵巢综合征病人，多囊卵巢综合症，可以表现为月经错后、月经量少、甚至闭经。另外，卵巢早衰也会导致月经错后。
03:05
月经推迟一周正常吗
一个妇女正常的月经周期，大约是21天到35天，平均28天一个周期。从28天往前推一个星期，往后推一个星期都属于正常，但是超出范围，就认为是不正常。出现月经推迟超过一个星期，可以观察和等待。重点是要注意排除是否怀孕，假如不是怀孕，可以继续观察。如果观察的时间足够长，比如说已经等到了50多天，甚至两个月没来月经，可以适当的干预去催经治疗。假如妇女月经推迟的情况是反反复复的发生，甚至在月经周期当中，没有任何正常月经来过。就要注意女性会不会是由于内分泌紊乱，导致排卵功能有异常，所以要上医院去做相应的激素测定，可以知道女性有没有激素水平的异常，从而做出准确的判断，并且给予对症的治疗。月经推迟也不能够忽略意外事件的影响。比如受到情绪的波动，或工作压力，甚至是生活环境的改变，都有可能导致月经的改变。
月经推迟一周正常吗
正常月经是有固定期限的，通常周期为28-35天，月经经历5-7天，这是正常范围，如果月经推后或延迟7天，也属于合理范围，并且没有其他异常症状，女性可以不用担心。如果月经推迟超过7天要警惕怀孕的可能或月经不调。
月经推迟影响胎心胎芽
月经推迟可能会影响到排卵期，所以检测到胎心胎芽的时间也有可能会变迟，有的人可能需要怀孕50天左右才能够检测到，也属于正常的范围之内，并不会影响到胎心胎芽的正常性。
月经推迟几天可以验孕
一般是推迟一周，一般推迟一周甚至是五天，也就是说三十多天、四十天，就可以化验尿或者血的HCG了，这个还要根据你排卵以后的受精的时间，因为这个时间有时候不好把握，有的人月经规律，但是她的排卵超前了，可能月经刚完了，就说刚推迟一两天就可以查出来。如果你是延迟排卵的，可能要推后的，也可能是40多天，一般都是40多天发现，个别人特别紧张，特别计较的，可能就是30来天就可以发现了。所以这个也不是绝对的。因此根据自己的月经周期，根据同房的时间，也可以基本上判断，就是说同房以后，20天以后，可能就能测出。
月经推迟10天正常吗
这个还是要根据自己的月经周期，比如说你的月经周期就是40天一次，推迟10天，完全是正常的，比如说你的月经周期是30天，突然推迟十天，有几种可能，一种可能是精神心理因素，当然是你没有性生活史，或者说你是在避孕期间，但是也一定要除外怀孕，因为40天的时候是可以测出来的。如果有性生活史的话，你要查血的HCG或者是查尿妊娠试验。如果说没有怀孕，你需要再观察，没关系，也不要紧张，如果说你就是40天来一次月经，那更没关系。所以这个不要太纠结的。如果是其他的，比如说精神心理紧张，偶然这么一次，你要放松心情，要适当的调整一下心态，也许就度过这个时期，它可能会自己来。
月经推迟的原因有哪些
月经出现推迟的情况，给很多女性带来了困扰。怀孕是导致月经推迟的一个原因。另外有可能是出现了一些病变导致月经推迟，所以一定要及时检查治疗。药物因素和情绪因素也是导致月经推迟的主要原因。
月经推迟有褐色分泌物是怎么回事
有一些女性的月经周期非常不稳定，和身体健康有很大关系，如果月经总是推迟到来，而且有褐色分泌物，那么就有可能是气血不足，消化功能不好造成的，可以使用一些饮食的方法进行调理，还需要适当的进行运动，这样才能让身体变得更加健康。
月经迟迟不来处理
首先对这个问题从年龄层次上分两部分，如果是一个十二三岁，刚刚初潮的小姑娘，来了一两次月经以后，突然开始不来，这种情况下可以观察六个月左右。因为这段时间卵巢功能尚处于发育，进入成熟过程，可以不来月经。再半年以后依然不来的时候，可以找医生看一下。如果患者是已经初潮来了很多年以后，突然不来月经，也要分几种情况，比如患者如果是刚刚做完流产以后一个月该来没来，这种情况还是可以等待的，然后要注意自己中间有没有胸痛、腹痛。因为患者可能有宫腔粘连，这种情况还是要看医生。如果患者是一个四五十岁的人，可能会考虑是不是卵巢功能减退，甚至到进入围绝经期状态，这个时候可以抽性激素水平、查一下甲状腺功能。当然还有一种可能是患者的下丘脑垂体是不是长了一种微腺瘤，还有一种情况是患者的泌乳素水平很高，所以抽性激素水平也可以帮助甄别。
月经周期长的原因
女性的月经周期是28天，提前或者推迟一周都算是正常的，但如果推迟的时间过长，就必须得提高警惕了。导致月经周期长的原因比较多，常见的有子宫内膜异位症，卵巢异常，子宫内膜被破坏，各种盆腔炎症，不良的情绪以及过度的节食减肥。
如何让大姨妈准时来
要想月经准时来需要明确病因，根据不同疾病特点，选择不同药物治疗。正常月经有以下四个要素：一、月经周期频率。正常的月经频率是21到35天。二、月经周期规律性。相邻月经周期天数相差不超过7天。三、经期长度。正常的经期应该是3到7天。四、经期出血量。正常月经量为20到60毫升，小于5毫升为月经过少，大于80毫升为月经过多。只要月经不在此范围内，就是不正常的月经，既然不正常，意味着需要到医院进一步的诊治。如果月经总是推迟，可能存在的疾病，如多囊卵巢综合症，卵巢储备功能降低，甲状腺肾上腺功能异常导致排卵障碍，体重异常导致排卵障碍等疾病。
.jpg)
.jpg)
