高血压的自我检查是什么

通常情况下，高血压的自我检查可能是身体表现、血压测量、血压变化。

1.身体表现：如果患有高血压，日常可能会有头晕、头痛、耳鸣、心悸等表现。如果存在此类表现，可能是患有高血压，需积极就医检查。

2.血压测量：可以按时测量自己的血压，如果血压有异常上升的情况，患高血压的风险通常是较大的。测量血压时，如果发现异常，应及时咨询医生。

3.血压变化：在每天的不同时间段测量血压后，如果发现血压的波动较大，说明血压没有得到良好的控制。这时容易导致高血压，建议避免情绪激动、熬夜，以免影响到血压水平。

如果血压出现异常，需积极到医院进行专业检查，切勿自行诊断，以免耽误治疗。确诊高血压后，患者可以在医生指导下服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行改善，有助于促进病情好转。