孕晚期腰痛是什么原因

孕晚期腰痛的原因比较多，比如体内激素变化大，椎间盘压力过大，胎盘、羊水增多的情况引起，另个孕晚期时如果准妈妈运动量减少，体内的钙元素不足，也会引起腰疼的情况发生。要注意查看具体的原因，进行合理调理。

女性怀孕后需要注意的事情比较多，要保护好身体，饮食多加调理，有好的生活习惯。另外也要注意做好孕检工作，发现异常时也可以及时进行对症治疗。有些女性孕晚期时感觉到腰痛，很困扰，想要了解孕晚期腰痛是什么原因？
　　1.激素变化
　　女性怀孕后，会因为体内激素的变化，会引起很多不适，包括腰痛。准妈妈体内激素出现大的变化，导致骨盆韧带松弛，而为了适应胎儿生长发育和后期分娩的需要，这样孕妇的腰椎韧带、筋膜都会发生松弛，弹性也会降低，容易劳损而引起腰痛。
　　2.椎间盘压力过大
　　在怀孕后期，腰痛比较常见的原因是体重增加和椎间盘压力。如果孕妇有一些基本的腰椎疾病，如轻微的椎间盘突出，对于突然体重增加和盘压力增加，可能形成疝和肿胀，从而刺激交感神经或神经根以上后纵韧带，会加重腰痛。
　　3.胎盘、羊水增多
　　胎盘、羊水增多，是让准妈妈孕晚期时，出现腰痛的主要原因，怀孕后胎儿及副胎盘、羊水逐日增多，增加了腰背的负担。为了保持平衡，孕妇在站立时腰背部的肌肉一，就会用力收缩，使骨盆向前，形成独特的腰位，腰背部肌肉继续收缩，不能放松休息，长时间会因疲劳而引起腰痛。
　　4.运动量减少
　　怀孕后，孕妇为了保护好胎儿，就会减少运动量，有些孕妇甚至长时间躺着不动，缺乏锻炼也会导致基础体力下降，从而引起孕妇腰痛。
　　5.补钙不足
　　怀孕期间，胎儿发育需要大量的钙等营养素，如果这些营养素摄入不足，容易引起孕妇骨骼软化脱钙，也会引起腰痛。所以准妈妈一定要注意全面的补充营养，尤其是钙元素要补充到位，这样才可以避免其他不良反应的出现。