月经小腹痛怎么办

月经出现小腹疼痛的症状，大多是由于痛经引起的，如果是原发性痛经，不需要特殊处理，但如果是因子宫内膜异位症、子宫肌腺症等妇科疾病引起的痛经，应积极治疗原发疾病。除了痛经之外，月经期间小腹疼痛还可能因慢性结肠炎、急性阑尾炎等疾病引起，也应积极进行治疗。

月经是女性独有的一种生理现象，也是女性健康的标志。在月经来临的几天，女性由于激素分泌的影响身体与心理上都可能出现一些不适。许多女性在月经期间都会有小腹疼痛的症状，那么，月经小腹痛怎么办呢？
　　一、月经小腹痛怎么办
　　经期出现小腹疼痛的症状，被称为痛经。痛经有原发性和继发性之分，其中原发性痛经指的是从月经初潮开始就已经发生的痛经，它的发生与激素分泌有关，由于前列腺素分泌增多，可导致肌肉发生强烈的收缩，从而引起腹痛。原发性痛经往往在结婚生子之后有所好转，如果疼痛比较严重的，也可以服用止痛类药物治疗。
　　而继发性痛经则是指因某种疾病的导致的痛经，如卵巢巧克力囊肿、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等，因这些疾病引起的痛经需要通过妇科检查以及B超检查等明确病因，再积极治疗原发疾病，可以有效改善痛经的症状。
　　除了痛经，还有其他原因也可引起经期小腹疼痛的症状，如慢性结肠炎、急性阑尾炎等，如果月经过后仍有腹痛的症状，应积极到医院就诊，查明原因。
　　二、月经小腹痛要注意什么
　　1.注意个人卫生
　　月经期间如果出现小腹疼痛的症状，可以通过热敷的方法缓解疼痛，如果疼痛比较严重的，也可以服用止痛药物改善症状。经期还应做好个人卫生，禁止性生活，同时要避免盆浴，以免发生感染而加重腹痛的症状。
　　2.避免过度运动
　　出现小腹疼痛的症状，平时要注意休息，避免剧烈运动，还要避免游泳。经期在饮食上要避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物，以免加重痛经，应适当食用一些富含维生素的蔬菜水果等，有助于改善疼痛症状。