男人腰痛的原因有哪些

男性腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、强直性脊柱炎等原因引起。腰痛是常见的临床症状，不同原因导致的腰痛在疼痛性质、伴随症状及治疗方式上存在差异。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多与长期保持不良姿势或过度劳累有关。患者常表现为腰部酸胀痛，活动后加重，休息可缓解。治疗以热敷、按摩等物理疗法为主，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出多因椎间盘退变或外伤导致。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。轻度患者可通过卧床休息缓解，中重度需遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片等药物，配合牵引治疗。反复发作或神经压迫严重者可能需要椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可引起突发性腰部绞痛，常向会阴部放射，多伴有血尿、恶心等症状。确诊需进行超声或CT检查。小于6毫米的结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，疼痛剧烈时可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管。较大结石需体外冲击波碎石。

4、前列腺炎

慢性前列腺炎可能导致腰部隐痛，多伴有尿频、尿急等排尿异常。可能与细菌感染或盆底肌肉紧张有关。治疗需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物，配合温水坐浴。避免饮酒和辛辣食物，保持规律性生活有助于症状改善。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，早期表现为晨起腰骶部僵硬痛，活动后减轻。随着病情进展可能出现脊柱强直。确诊需结合HLA-B27基因检测和影像学检查。治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白等药物控制炎症。

建议腰痛持续超过一周或伴随发热、下肢无力、大小便异常时及时就医。日常注意保持正确坐姿，避免提重物，睡眠选择硬板床。适量进行游泳、小燕飞等锻炼可增强腰背肌肉力量。饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等，有助于骨骼健康。