来月经肚子痛怎么办

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女性在来月经期间肚子痛，首先要注意保暖，其次可通过饮食调理、按摩等方式改善此症状。具体分析如下：

1.注意保暖：对于来月经肚子痛的女性来说，要注意做好身体的保暖工作，尤其是要注意腹部的保暖，在月经期间可以多喝一些热饮、或是用热水袋敷在腹部，这样可以缓解疼痛，并且可以保持身体中的温度，从而加快血液的循环速度，能够有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，对缓解女性痛经起到了很好缓解效果。

2.饮食调理：女性在来月经期间，饮食方面要特别的注意，要多吃新鲜的蔬菜、豆类等这些低脂肪食物，这些食物中含有丰富的维生素及蛋白质，可以很好的调节性激素的结合球蛋白，可以减少引起痛经的物质合成，特别是大豆中含有一种植物性的雌激素，有抑制痛经的作用，对痛经的女性来说是一种很好的选择。

3.按摩：在女性来月经期间出现肚子疼的现象，可以进行手指按压法，或是用手掌轻轻的按摩腹部，可以有效的缓解疼痛的症状，手指按压法是可以用手指按压足部穴位，足部的穴位与骨盆内的空气通道有关，用拇指和其他指尖轻轻捏一下之后，沿着跟腱一直跑到小腿肌肉，按压几分钟可以有效地缓解疼痛。对缓解女性痛经的症状起到了很好的效果。

若经过以上方式治疗后，症状仍未得到改善，建议及时就医，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物进行止痛治疗。

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用湿厕纸会影响来大姨妈吗

大姨妈指的是月经，用湿厕纸一般不会影响月经，若身体出现严重不适，建议及时就医治疗。湿厕纸通常具有杀菌的作用，用湿厕纸擦外阴，可以有效保持外阴的干净。通常情况下，使用湿厕纸不会对月经造成影响，也不会导致月经不来的现象。若月经异常，可能与情绪异常、寒冷刺激、节食、宫颈炎、内分泌失调等原因有关，同时不注意外阴的清洁、身体抵抗力低等也可能会影响月经，出现月经失调、月经量少的情况。此外，长时间熬夜、饮食不合理等因素通常会影响内分泌，影响月经。因此，使用湿厕纸一般不会影响月经。女性平时要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜、吸烟，注意外阴的清洁；同时需保持充足的睡眠时间，适当食用清淡、营养、健康的食物，有助于身体健康。

2024-08-03 76次播放

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月经期间能不能吃香蕉

一般在月经期间能吃香蕉，但是要注意适量，以免导致身体出现不适反应。香蕉是高钾、低钠的水果，在生活中较为常见，具有降低血压、缓解肌肉痉挛、改善便秘等功效，可以为身体补充营养，在月经期间是可以吃香蕉的，不会对身体造成不适。在月经期间适量吃香蕉，能够起到促进胃肠道蠕动，改善食欲，调节便秘的作用，还能够为女性的身体提供充足的营养物质，所以在月经期间是可以食用的，但是需要注意的是，香蕉性寒，在月经期间可以适量食用，但是不可以食用过多，否则可能会刺激子宫和胃肠道，引起痛经、腹泻、腹痛等症状。在月经期间还需要做好相应的保暖措施，以免腹部受凉，有利于改善月经期间的不适反应。如果在食用香蕉后，身体出现不适，建议及时就医。

2024-07-20 37次播放

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月经干净后几天喝益母草

月经干净指月经结束，通常月经结束后3-5天喝益母草，以免出现不适症状，需要根据实际情况进行针对性改善。益母草味苦、性寒，具有活血调经、清热解毒等作用，可治疗痛经、闭经、月经失调等病症。若月经并未干净喝益母草，可能会造成再次出血的症状，所以建议在月经彻底干净后，再进行饮用。如有需要，建议在医生的指导下进行使用，且根据医生的指导用法进行使用，以免擅自更改用法用量导致月经量增加、经期延长等副作用。在使用药物时，需仔细查看是否有过敏成分，以免出现不良反应。若出现过敏症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片等药物进行缓解。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

2024-07-13 53次播放

月经结束十几天又来了什么情况

一般来说月经周期是28到30天，这个周期是月经第1天到下次月经的第1天，为一个周期，是28到30天。每个月经持续1周左右，多数人可能在5到7天，如果说月经来了5到7天，又过了十几天又来了，有可能周期比如在20几天，可能是二十二、二十三天，可能是这种情况。有的人可能年龄在40几岁，快绝经了，认为是处于一个围绝经期状态，就会出现月经周期缩短这种情况，其实是一个比较正常的现象。有的人比较年轻可能20多岁，周期就比较短，有人甚至23天左右，可能月经刚干净十几天就又来了。如果这种情况总是比较规律了，一直多少年都是这个周期，也认为是一个比较规律的月经周期，也可以不用去干预，如果以前是非常正常的，周期比较长的现在周期缩短了，而且几个月都是这样，可能是黄体功能不全，可以到医院去做一下检查，如果没有什么器质性病变，比如肌瘤、卵巢囊肿等情况，可能就是内分泌的异常，可以用一些孕激素来治疗。一般可以在月经后半期加孕激素，就是黄体酮这一类的孕激素，让它维持一个比较长的时间，维持到一个正常的月经周期，再停药让周期延长。

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2021-11-05

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大姨妈第一天来发黑什么情况

月经血是黑褐色的，可能是由于经血在宫腔内淤积，不能排出或者排出不畅导致的，可能受体内的内分泌激素的影响，或者是受到寒凉刺激，或者是过度减肥，或者是环境改变，或者是精神压力过大等原因，也可以影响月经的情况。正常月经血应该是不稀不稠、色暗红、没有血块、没有特殊气味的，正常情况下，月经量一次大概是20到80ml，经期应该是3到7天，如果月经血成为黑褐色，在临床上这种情况还是比较多见的，也可能会和出血量少不能及时排出，受到阴道里边酸性环境的影响，而使经血变成褐色，如果经常出现这种情况，还是建议及早到医院来就诊，看看是否存在一些内分泌失调的原因。如果只是在月经第一天，或者快结束的时候出现这种情况，就有可能是由于血在阴道内留存时间比较长，而发生了褐色的改变，中间出血都是鲜红色的，正常的血量，这种情况也是属于正常的，是不需要进行治疗的。如果经常出现月经血的颜色比较暗，量少或者是伴有腹痛、腰酸等情况，就有可能是属于内分泌失调、月经失调这种疾病，建议到医院就诊，可以在月经来潮的第2天到第4天，空腹查一下性激素六项、甲状腺功能和抗缪勒管激素等，通过这些激素的检查，来判断是否存在卵巢功能的异常，从中医的角度来讲，这种月经量少，往往可以属于肾虚症、宫寒或者是血瘀症而导致的。具体的情况，还是应该到医院来进行面诊，通过辨证论治来进行治疗，出现这种情况，首先也要注意生活规律、不要熬夜、少生气，平时也可以适当吃一些温热的食品来进行补肾的治疗，像可以吃大枣、阿胶、多喝红糖水，对这些都是有缓解的作用。

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2021-11-05

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女人月经一般几天干净

女性在来月经的时候，正常的一般的月经期，是三到七天，最多的在七天内会干净。如果超过七天还未干净，可能存在病理问题，则一定要到医院进行检查。可能有以下几种情况：第一、是否怀孕，因为怀孕有时会表现出，与平时不一样的月经来潮，淋漓不尽。第二、宫颈息肉，存在宫颈息肉时，在来完月经后会淋漓出血。第三、宫颈病变，宫颈炎症会导致月经结束后，淋漓出血。第四、剖宫产瘢痕，若愈合完好，会导致月经血藏于内，经后再排出来。第五、寒凉导致受寒或卵巢功能问题。

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2021-09-29

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女生在月经期第几天能同房

一般情况下在月经期是绝对不允许同房的。因为女性本身阴道、宫颈、还有生殖器官，都是具有一些自净作用的。阴道含有大量的正常菌群，在这些正常菌群可以保持阴道维持一个弱酸性的环境，所以可以抵抗一些适合碱性生活的细菌病毒生长、繁殖，起到一个自净作用。另外宫颈口在平时的时候是闭合的，而且有一些宫颈的粘液栓堵塞在宫颈口，这样不利于细菌病毒的入侵，可以预防一些炎症的发生。而在月经期的时候由于宫颈口开放，经血的冲刷，使阴道的自净作用和宫颈的防护机能都会丧失。所以在这时候如果同房，很容易造成阴道的炎症或者是盆腔的炎症，而且本身经血又是一个良好的培养基，所以很容易导致一些细菌的繁殖。一般在月经干净的3天之后，这是些阴道的自净作用，还有宫颈口的开放，都已经恢复到正常状态。所以自净作用就会恢复了，宫颈口也出现闭合，也有粘液栓堵塞，堵塞在宫颈口这个位置。所以女性的防御机能就可以达到完全恢复。所以一般我们建议，如果在月经完了之后的三天以后，同房是比较好的。如果月经刚干净的时候，这时候它的阴道的自净作用还没有完全恢复，这时候同房也容易感染。所以在这里就强调，女性在月经期和月经刚干净3天之内，是不要同房的。如果这时候同房，很容易导致一些炎症的发生，而在月经干净3天之后，就是可以进行性生活。再一个，如果女性不想要孩子，在这里再给大家强调一下，一定要做好避孕，一般在排卵期的时候，同房比较容易怀孕。一般排卵期应该是在两次月经中间，如果月经很规律的女性，从下次月经往前数14天左右，就是排卵日。然后排卵日的前3天，还有排卵日的后3天，这时候都是比较容易怀孕的时候。所以，如果不想要孩子的时候，一定在这时候不要同房，或者在这时候同房一定要注意避孕。

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2021-07-09

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大姨妈周期计算方法

大姨妈周期可根据两次月经第1天相距离的间隔时间来判断，正常女性月经周期的时间在28天左右，若提前或超过时间在7天以内，属于正常的月经周期波动。若提前和推迟时间较长，需谨慎自身是否存在妇科类疾病，建议详细就诊治疗。

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来月经可以吃黑豆吗

在月经期间是可以吃黑豆的，因为黑豆中含有丰富的维生素、微量元素和优质蛋白质成分，但是需要特别注意不要过量食用，否则很容易出现胀气的情况。月经期间适量吃黑豆可以补充雌激素、预防便秘、美容养颜，还能促进怀孕，降低体内胆固醇。

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月经期间吃什么水果好

月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果属于偏冷的水果，那么月经期间最好是少吃或者是不吃。适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝，枣就不用说了，那么千万不要说能吃什么就吃的太多。那么什么样的水果不太实用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，当然是偏寒性的偏凉的，这个最好是少吃或者不吃，这主要是对敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都没事，这也不是绝对的，所以的话就是说月经期间吃水果的话，就是这样来调整自己。

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2019-08-15

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月经期间的注意事项

月经期是非常重要的一个时期，女性要格外注意饮食，适当吃些补铁的、富含蛋白质的食物。月经期间抵抗力低，要注意保暖，避免受寒；而且经期的卫生也很重要的，避免洗盆浴，女性在月经期间一定不要剧烈运动，要注意保护自己。

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来月经血块多是怎么回事

来月经血块多可能是吃生冷的食物、月经时受凉、子宫肌瘤等引起的，建议进行对症治疗。

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月经来之前有什么症状

其实每一个正常的女性朋友，都会有着规律的月经，但是因为没有做好，全面的防护措施，往往都会觉得手足无措，其实月经来临之前，也会出现情绪变化，水肿现象，白带异常又或者是乳房肿胀，我们可以提前做好准备，就不会让自己手忙脚乱。

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生理期可以锻炼吗

平时经常锻炼的女性在生理期可以适当减少运动量，平时不运动的女性在生理期不建议锻炼。平时很喜欢运动的女性，在生理期的时候可以适当的减少运动量。而平时不做运动的女性，在生理期的时候不要贸然去运动。要注意自己的体质状况能否耐受。如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少，一定要停止运动找医师帮忙。

2018-05-17 54635次播放