推拿对腰疼有用吗
发布时间：2020-05-0862804次浏览
推拿对腰疼是否有用还需要看具体的发病原因以及病情。一般来说，慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出或者是腰背肌筋膜炎等腰部疾病引发的腰疼做推拿按摩是有效果的，而且效果还很理想。但如果说腰疼是由于内脏器官病变所引发，做推拿的效果可能不理想。
腰疼是很常见的一种病，可能是由于腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄等腰部病变引起，也有可能是腰部外伤或者是腰肌劳损等导致。腰疼可轻可重，如果说疼的厉害就需要想办法缓解，很多人都会选择做推拿。那么推拿对腰疼有用吗？
一、推拿对腰疼有用吗
推拿对腰疼有没有用需要看发病的原因以及具体的病情，有些患者做推拿很管用，但也有一些患者做了多次推拿都没有什么效果。一般来说，如果患有慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎等腰部疾病，通过推拿按摩治疗，都可以获得比较理想的效果，推拿能够起到镇静和镇痛的作用，可以有效的缓解肌肉紧张和痉挛的状态，而且也可以解除压迫，达到舒筋活络以及活血止疼的作用。如果说腰疼是由于内脏器官病变所引发，推拿可能起不到很好的作用，建议先进行详细的检查，明确了病情之后再考虑要不要做推拿。
二、腰疼的推拿方法
1.掌压腰骶部
首先要采取俯卧位，将双手的手掌重叠压在疼痛部位的腰椎上，力度不要太大，不能引起疼痛，一呼一吸为一次，连续做10~15次。通过掌压腰骶部可以腰疼的症状有所缓解，但是一定要坚持做才行。
2.揉摩腰背部
对于有腰疼问题的人来说，坚持揉摩腰背部也有助于症状的缓解。每天早晨起床或者睡觉前用双手的手掌揉摩腰背部的肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，这样可以起到舒筋活血的作用，还能够促进局部的血液循环，有效的缓解腰疼。
3. 揉筋结
用拇指的指腹在腰骶部进行触摸，如果发现有压痛的硬结，则将指腹压在上面按揉，每个硬节按揉一分钟左右，这样也能够改善腰疼的问题。
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腰疼10分钟自愈方法
没有腰疼10分钟就能自愈的方法。腰疼可以通过以下方法缓解：1、按摩腰眼具体操作方法是双手握拳，用拇指关节的突起按摩腰眼穴30-40次，以感到酸胀感为宜。2、摩擦腰骶患者俯卧位趴在床上，操作者站在床的一侧，操作者用手掌根紧贴患者的腰骶部，用力进行上下摩擦，直到发热为止。3、捶骶操作者手捏空拳，敲打被按摩者的骶部，两拳交替。4、揉肾俞穴双手握拳，食指掌指关节突起部位放在两侧肾俞穴上，先按顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，重复此连作36次。
腰突怀孕能坚持下来吗
腰突怀孕能是否可以坚持下来，需根据病情严重程度及既往治疗之后的效果判断。若腰突不严重，且经过治疗之后病情稳定，一般可以坚持下来。女性在怀孕之后，胎儿月份慢慢增大，会使身体负重变大。由于既往有腰突，若是有明显症状，后期如果不加以护理，容易导致症状加重。因为孕期无法使用脱水消肿或活血化瘀药物，所以症状加重之后，一般没有特殊方法可以治疗。若是既往有腰突，建议孕期要卧床休息，不要有过多的坐立或站立、行走，也要避免腰部受凉、受寒、受累，且定期到医院检查。
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左边腰疼怎么回事
左侧的腰疼要看具体的部位。左侧腰疼的太高的部位有肾脏，如肾脏长肿瘤、结石可导致腰疼。具体的疼痛部位还有正中，即脊柱方面的情况引起的，一般长瘤子、炎性的改变、长结核、其他的化脓性感染的情况。最常见腰疼一般是软组织结构引起的，所以左侧腰大肌是否有慢性的无菌性炎症、化脓性炎症，如腰大肌里有结核，腰大肌可以长其他的神经纤维瘤或神经鞘瘤。要具体分析哪个部位，进一步检查，做核磁或B超看一看，针对性的解决问题。因为一般腰疼常见的是肌肉劳损、肌筋膜炎、腰间盘突出，少见的是结核或肿瘤。
例假腰疼的厉害怎么办
女性来月经腰疼的厉害，要建议做一个妇科检查，来查找腰疼的原因。引起腰疼的原因，一个包括生理性的原因也就是来月经的时候，女性体内会有内源性的前列腺素释放，导致下腹坠胀、腰部酸痛的症状。另外就是一些病理性疾病常见的有子宫腺肌症、子宫内膜异位症，都会引起月经期的腰痛。盆腔的子宫内膜异位症是生育年龄女性较为常见的妇科疾病，会出现有下腹部疼痛、痛经、腰骶部疼痛、肛门坠痛等等的临床表现。由于子宫内膜异位病灶种植在盆腔、腹膜、子宫、骶骨韧带以及直肠前壁，往往在来月经的时候会出现腰骶部疼痛。子宫腺肌症则会出现进行性加重的严重的痛经现象，所以出现有严重的腰疼症状，建议要进行全面的妇科检查。
腰疼后背疼是什么原因
腰疼后背疼的原因有很多，主要有以下几点。第一，是否患有腰间盘突出等腰部疾病。这些都会导致在正常生活中出现疼痛的情况。还会引起神经性疼痛。第二，肌肉过于疲劳。可能是进行了强度大的体力劳动，过于劳累，导致肌肉过分紧张，一放松就会感觉到疼痛。也有可能是姿势不正确，导致肌肉扭伤。第三，其他疾病引发的疼痛。有一些器官疾病会出现反射性疼痛，往往表现于腰背疼痛。第四，骨质疏松。腰疼后背疼是骨质疏松的临床症状之一，如果年龄较大的人群，可以考虑这个因素。第五，体重过重。无论是在站立还是坐的时候，腰部都承担着很大的压力，体重过重就会使压力增加，就会导致出现疼痛。
平躺睡觉腰疼怎么办
平躺睡觉腰疼可以从以下几个方面改善。第一，要确定好腰疼的原因。可以到医院进行检查，看是否是由于腰间盘突出等引起的，如果是可以通过一些专业的按摩来帮助腰椎间盘减缓疼痛，使其复位，也可以用热毛巾热敷腰部，帮助腰部的血液循环，减少肿胀的情况。第二，可以在腰部疼痛处贴膏药，可以帮助疏通经络。也可以口服有消炎镇静效果的药物。第三，选择硬度合适的床垫。硬度过软或过硬，都会导致腰部出现不舒服的感觉，无法支撑腰部。第四，要注意多休息，过度劳累也会导致腰疼，在日常工作中要减少弯腰下蹲等动作，体育运动时要充分热身，尽量不要让腰部着凉。
腰疼肚子疼是怎么回事
患者发生了腰疼以及肚子疼的情况，首先有可能是一些泌尿系统疾病引起的，需要借助超声等等检查确诊；其次，一些妇科疾病的发生，也会引起腹痛和肚子疼；再者，月经来潮也是一个比较常见的原因；最后腰椎疾病也会诱发这些不良症状。
腰部脊柱疼痛的原因
腰部脊椎疼痛总体来讲可以分为慢性跟急性两种，但是引起他疼痛的原因有很多，例如扭伤或者是急性疼痛的转移，但是更多的人之所以会腰部疼痛是因为肌肉挛缩而导致的，这种系统性的疾病大概在每十个患者当中就有一个是由于这个原因所造成。
为什么站久了腰会疼得直不起来
导致人站久了腰会疼得直不起来的原因有很多，主要包括腰椎的压迫，腰肌劳损，外感等等情况引起。另外生殖泌尿系统感染或者是长时间的穿高跟鞋也会导致这种情况发生，最后外邪侵袭，体虚年衰也是引起腰疼得直不起来原因。
早上起来腰疼是怎么回事
早上起来腰疼的原因比较复杂，并不是单一的。有的人因为身体不好，造成了肾亏现象出现，所以造成起床的时候会出现腰疼症状。还有一些人长时间坐着，当然第二天的时候自然也会腰疼。不良睡姿以及腰部出现了问题，也是会造成早上起来腰疼的。
腰疼吃些什么药
腰疼药物治疗有非甾体类的消炎镇痛药，临床上最常用的包括：扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助。中药治疗会用活血、止痛、通络的中成药，比如大活络丹、大活络胶囊，同时配合用活血止痛的膏药外用。腰疼我们在临床上最常见的一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症，这两种病的病人大部分通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。其他的口服药包括神经营养类的药物，甲钴胺片，主要对神经有营养的作用，对下肢的疼痛和麻木的症状改善会有帮助。除了药物治疗以外，对于症状比较重的病人，我们还可以用液体的治疗，可以用脱水药物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小剂量的激素，比如地塞米松、甲强龙，他们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰痛的症状改善会很有帮助。其他的治疗包括针灸、理疗、推拿的治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。
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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因：第一，床不合适，睡觉时床过硬或过软的床，对腰都是不合适的。建议选择较硬的席梦思；或硬板床铺个相对软的床垫，这样可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。第二，腰椎的退行性的疾病，最常见的是腰椎轻度的间盘突出，早期症状是腰痛，加重逐渐出现下肢的放射痛，症状比较重的腰部的前屈和后伸的活动也受到影响。第三，腰肌劳损，以青年人和中年人多见，症状是腰痛，劳累、久坐、弯腰后疼痛加重。对于腰痛反复发作应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。
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腰疼挂什么科
腰疼最常见的原因是：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损，这些都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人，表现为腰痛伴有下肢的放射痛；腰椎管狭窄症好发于中老年人，主要症状是反复发作的腰腿痛，同时伴有间歇性的跛行；腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限；腰肌劳损以青年人比较多见的，主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。
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腰疼怎么回事
腰疼是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤和腰肌劳损等导致的。一、腰椎间盘突出症，症状是腰痛伴有下肢的放射痛，早期以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛。二、腰椎管狭窄症，好发于中老年，症状是反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行。三、腰扭伤，扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。四、腰肌劳损，腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰、劳累以后症状加重。休息或是稍微活动以后症状得到改善。
腰闪了怎么办
在腰闪了的时候要注意进行急性期护理，可以选择睡硬木板床，先对腰部冷敷再热敷，并注意腰部保暖，同时可以使用激光或者磁疗的物理方法来治，还要对穴位做针灸，并适当按摩，必要时可以使用以消炎止痛的中成药和膏药进行治疗。
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