痛风有什么忌口

痛风患者在日常生活中应该要注意忌口，有很多食物都会无形之中增加痛风发作的概率和患者的症状，比如不要吃脂肪含量高的食物，不要吃含盐量高的食品，不要吃嘌呤含量高的食物，此外也不能出现喝酒的行为。

健康上面的问题中总是会让人非常的无奈，没有办法找到好的应对之策，就会让疾病变得越来嚣张，没有找到对的处理方式，也会让身体变得越来越痛苦，痛风的治疗和护理是需要同步开展的，否则只会加重发作的频率和症状，那么痛风有什么忌口？
　　1、高嘌呤食物
　　如果摄入太多嘌呤含量高的食物，身体内的尿酸水平就会显著的提升，而尿酸偏高是导致痛风形成和发作的重要原因，因此患者在日常生活中一定要管理好自己的饮食。100克食物中嘌呤的含量超过了150毫克，那么这种食物就属于高嘌呤食物。生活中有许多食物都具有这方面的特点，比较常见的有海鲜和动物的内脏，也有某些坚果，所以我们应该要注意去了解食物的成分和比例，从而降低对患者所带来的不良影响。
　　2、酒
　　生活中有许多朋友都非常喜欢喝酒，其实就会影响到身体对尿酸的排泄，当酒精进入到人体之后就会转化成乳酸，乳酸和尿酸都属于酸性物质，都需要通过肾脏来排泄，就会在无形之间增加肾脏的工作压力。肾脏在分解乳酸的过程中，就没有太多的能力去分解尿酸，而酒水当中的啤酒也会通过肝脏代谢而产生嘌呤物质，所以长期喝酒就会对痛风患者产生直接伤害。
　　3、高脂肪食物
　　一个人的身体内的脂肪含量太高，就非常容易影响到尿酸的排泄，从而导致身体内的尿酸水平处于偏高的状态。当前有很多朋友都喜欢吃高脂肪的食物，这就会增加痛风的并发症出现也会影响到嘌呤的正常代谢。建议大家在日常生活中要注意饮食的清淡，尽量不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃植物油，尽量少吃动物的内脏和动物油，此外也应该要注意不要吃含盐量太高的食品，否则也有可能会导致痛风的情况越来越严重。