博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

痛风病人可以吃菠菜吗

发布时间:2020-05-2059353次浏览

痛风病人尽量不要吃菠菜,菠菜中含有的嘌呤成分会导致急性发作,另外也应该控制总热量,严格限制蛋白质,多选择碱性食物,多喝一些温开水,能够减少痛风的反复发作,对于人体的健康会有一定帮助。

菠菜是生活中比较常见的一种蔬菜,对于很多人来说,如果能够经常性吃蔬菜,对于个人健康是有好处的,不过也有一些特殊的人群,比如如果患有痛风,在日常的饮食中是否可以选择吃菠菜呢?痛风人群在日常饮食中一定要比较谨慎,不可以胡乱的选择,首先也应该了解痛风病人可以吃菠菜吗?
  一、痛风病人可以吃菠菜吗
  痛风病人建议不要吃菠菜,菠菜中含有一定的嘌呤成分,如果进食的菠菜比较多,很可能就会导致急性痛风发作,所以在平时吃菠菜的时候一定要控制数量,建议一个星期只吃一次左右即可。进食的数量比较多,会有更多的风险,掌握饮食的禁忌事项有很多的优势。
  二、痛风病人饮食禁忌事项
  1.控制总热量

  痛风人群建议严格控制总热量,减少吃碳水化合物,痛风人群在日常饮食中应该引起重视,尽量不要选择含果糖比较高的蜂蜜或者蔗糖,就会促进尿酸的生成。蔬菜中的青蚕豆,嫩扁豆,豌豆中也含有较高的嘌呤成分,同样应该有所限制,否则就会出现很多问题。
  2.限制蛋白质摄入
  痛风人群可以选择脱脂奶粉,牛奶或者奶酪,这一类的食物中所含有的嘌呤成分比较少,但是不应该选择乳酸比较多的酸奶,这对于痛风人群来说没有任何的帮助。在痛风的饮食禁忌事项中也包含许多,比如尽可能不要多吃肉,不要多吃鱼类,如果一定要吃,必须要在煮沸之后,别喝汤,仅仅吃肉,因为嘌呤成分基本都在汤中。
  3.多吃碱性食物
  痛风人群可以多吃碱性食物,比如水果,马铃薯,蔬菜,能够达到降低血尿液酸度的作用。西瓜和冬瓜并非属于碱性食品,能够发挥利尿的作用,对痛风人群会有一定帮助,所以就可以多吃一些。
  4.选择多喝水
  平时应该选择多喝白开水,多喝矿泉水,在痛风发作之后,一定不要选择喝咖啡或者喝浓茶,这一些饮料会兴奋人体神经系统,更加可能会导致痛风反复的发作。

相关推荐

02:15
尿酸高怎么控制和治疗
尿酸高建议患者及时到医院就诊,在专业医生指导下通过饮食调理、药物治疗等方式控制、治疗。一、饮食调理:采用低脂肪饮食,不服用高蛋白质、高嘌呤食物。酒尽量少喝或不喝。多喝水稀释尿液,促进尿酸排除。也可针对尿酸高服用降尿酸的保健品。二、药物治疗:主要有两方面,一个是促进尿酸排出的药物,主要有苯溴马隆和丙磺舒,均可用于慢性期痛风患者;另一个是抑制尿酸生成的药物,如非布司他,可有效治疗痛风。
02:12
痛风吃什么药治疗效果好
痛风用药应根据病程决定。急性发作期可用非甾体类抗炎药、秋水仙碱及短期糖皮质激素,控制痛风引起的症状。缓解期患者需注意饮食,吃蔬菜和水果等碱性食物,多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,不吃高嘌呤食物。注意不喝酒。患者需要养成多饮水的习惯,每天饮水三升有利于身体排酸。同时患者要少吃海产品、豆制品,限制蛋白质的摄入,忌食动物内脏,避免这些食物刺激身体,导致更严重的痛风症状。有条件的患者可日常服用针对痛风的保健品。
03:09
大拇指突然肿了是什么原因
大拇指突然肿了原因非常多:一、痛风。血里尿酸非常高,需要多喝水,每天在2000ml以上,使尿酸大量排出,肿就消了,疼痛也有缓解。二、类风湿关节炎。需要进行慢性的抗风湿药物和镇痛药物来缓解。三、风湿性疾病。是由溶血链球菌感染所引起的,一般很少累及到小关节,服用一些青霉素等抗溶血链球菌的药物后,会逐渐缓解。四、腱鞘炎。也会引起局部的肿、疼。五、系统性红斑狼疮,也会有关节累及的现象。如果出现了拇指肿,一定要积极查找原因,及时治疗。
02:05
脚大拇指肿痛怎么回事
脚大拇指肿痛多见于痛风,痛风是由多种因素引起的嘌呤代谢障碍性疾病。痛风的皮肤症状常表现为受累关节处的皮肤红肿、发热、疼痛,缓解后皮肤呈暗紫色,伴有脱屑,受累关节常见于手指、足趾关节、肘膝关节、滑囊以及耳轮,尤其是足部的拇指关节,较长的无症状期,常常由于疲劳、外伤、感染以及酗酒等诱因,在几小时内突然发生关节的红肿、剧痛,通常仅少数关节受累,以第一跖趾关节最常见,是因负重导致。另外,脚大拇指肿痛还应考虑局部的外伤或甲沟炎。因此患者脚大拇指的肿痛,应该到医院及时就诊。
痛风要怎么预防呢
生活中的很多疾病都需要预防,很多疾病的产生都是因为自己的饮食不当造成的,痛风疾病的产生跟我们饮食习惯也有一定的关系,所以为了避免患上痛风我们要努力的做好生活中的各种预防工作,这样才能够让自己健康的生活,那么痛风要怎么预防呢?
痛风应该怎么预防?
你知道吗?有一种痛,让人撕心裂肺,生不如死,常攻感不如昏..有些病人发现疼痛就像生孩子一样痛苦,这就是痛风。
痛风病因机理是什么
虽说我们的生活已经是不愁吃喝,但是随之而来人们的压力越来越大,工作生活都是一团乱,所以很容易忽视自己平时的饮食作息,时间长了就会患上痛风疾病,提醒大家要注意的是,患上痛风不仅影响到自己的身心健康,也会影响到家庭生活和谐,那么痛风病因机理是什么呢?
痛风更加偏爱男性?是什么原因
为什么痛风更加偏爱男性?一般情况下,男性比女性更加容易患痛风,痛风不仅会让痛风患者深受痛风之苦,痛风还会引发很多的并发症危害我们的身体健康。因此如果你被痛风困扰,应及时到正规医院进行治疗。那么为什么痛风更加偏爱男性呢?下面就给大家介绍一下男
几大易引起痛风形成原因
痛风疾病在生活中的是高发的疾病,很多的痛风患者都害怕阴雨天,因为痛风在这种天气发作的很严重。那么,导致痛风的原因是有哪些呢?接下来,我们就从下面的文章中来了解下吧。1、引起痛风的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多,或尿酸的产量正常,但排泄不够,使体内残留过量尿酸,尿酸在关节处形成结晶体,使关节与这
痛风患者的饮食注意事项
痛风患者最主要避免摄入高嘌呤饮食,这个样式、数目很多,所以不好记,大家必要的时候可以到网上查一查。简单来说分成三类,第一个是避免要吃的,第二个是限制要吃的,第三个是鼓励要吃的。避免要吃的包括动物内脏,比如说猪肝、鸭肝、鹅肝、鸡肝等等,甚至还有肾脏。还有甲壳类。还有浓肉汤和肉汁。另外还有酒,特别是烈性酒。限制要摄入的就是要少吃的,比如说肉、海鲜、果糖,这里边也提到了酒。可以随便吃的,包括脱脂奶和低脂奶品、鸡蛋、新鲜蔬菜、粗粮、豆类,饮料就是水、茶水、咖啡都可以。
语音时长 01:17

2020-09-01

63662次收听

痛风不能吃什么
痛风尽量少吃或不吃一些含嘌呤过高的食物,包含带壳的海鲜类、牛羊肉、动物内脏、酒类等等。痛风是因为体内的尿酸长时间的升高导致,而尿酸是由于嘌呤代谢产生的一种废物,所以在饮食上要特别注意。1、海鲜类的食物,包括海里的鱼类或海蜇这些食物。2、牛羊肉,尤其是动物的内脏和肉汤。其实牛羊肉里含的嘌呤可能还不算特别多,但是动物的内脏以及肉汤里,嘌呤的含量特别高。3、酒类,所有的酒类里都含有比较高量的嘌呤,尽量不要喝酒,而且酒不光是嘌呤的含量高,到体内之后酒精会抑制体内正常的嘌呤代谢,抑制尿酸的分解。所以喝了酒后本身就产生的嘌呤多,然后分解代谢尿酸的途径又被抑制,尿酸肯定会在体内堆积。4、豆制品或蘑菇,还有菜花这类植物食物,嘌呤的含量并不是特别高,只是相对其他的食物可能稍微高一些。不是绝对不能吃,但尿酸水平特别高先不要吃这些。其实对于痛风的患者来说,所有的食物都没有绝对的能吃或者不能吃,只是因为嘌呤含量的多少,在饮食的量上要稍微注意一些。
语音时长 01:58

2020-07-28

50026次收听

痛风是如何引起的
实际上,痛风的发作由于嘌呤代谢的异常,病人的嘌呤代谢由于缺乏一种酶,或者说由于其他的原因造成嘌呤在体内聚集,不能够完全把它代谢,排出体外。当这些嘌呤以及尿酸盐的结晶沉积在关节的时候,到一定程度,就可引起关节症状的发作,引起红肿热痛。时间长了以后,尿酸盐的结晶沉积在肾脏,沉积在输尿管,可以出现肾结石以及泌尿系统的结石。当尿酸盐的结晶沉积在血管的时候,容易影响到血管系统,心血管的损伤也可以出现。这样的病人往往是伴有高脂血症、高血糖以及高体重。因此,这类病人需要降低他的血脂,降低血糖,适当的运动。
语音时长 01:10

2019-10-08

58174次收听

痛风是什么
痛风是一种代谢病,主要原因是血中尿酸增高,造成尿酸在关节中析出形成结晶,引发关节炎。痛风的发生是一个过程,首先出现无症状高尿酸血症,如果没有发现或处理,会出现痛风发作,临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症,关节炎最常见部位是远端的足趾关节。痛风发作时,关节会出现红肿热痛,而且这种疼痛非常难忍和剧烈。痛风关节的症状消失、炎症控制后,关节会进入缓解期,关节症状会没有任何临床表现,这是痛风发生比较典型的发病过程。如果没有经过正规治疗,会发展为慢性痛风,临床上会看到关节有痛风石形成,以及肾功能有轻度的肌酐升高,有肾结石形成;关节发作期会越来越长,发作间期越来越短。
语音时长 02:12

2019-07-30

51007次收听

02:25
什么是痛风
痛风是由于血中尿酸增高,造成尿酸在关节中析出形成结晶,引发关节炎形成痛风。痛风患者首先会出现无症状高尿酸血症,如果不及时治疗,患者会出现临床痛风发作,临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症。痛风引起的关节炎最常见的部位是远端足趾关节,其它关节比如踝关节、膝关节,属于急性单关节炎;痛风发作时,关节会出现红肿热痛,而且疼痛难忍、剧烈,需要较强的抗炎止痛药才能控制。所以,痛风是一个代谢病,是过高尿酸引起关节结晶而形成,主要分成临床的无症状期、高尿酸血症期、痛风期、慢性痛风期。
痛风患者在饮食上要远离哪些食物
理论上来讲,痛风是属于一种遗传性的疾病,发病原因主要是因为体内遗传基因中嘌呤含量过高导致的。痛风病症的患者在日常生活中注意养成一个良好的饮食习惯,应该尽量不要食用含高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏等。
语音时长 00:59

2018-04-26

51204次收听