子宫肌瘤会引起月经失调、腹痛，如何调理？中医推荐4道药膳方

子宫肌瘤是女性的一种常见良性肿瘤。从中医来说，子宫肌瘤是由于寒凝痰阻、气滞血瘀引起的，是脏腑功能失调的现象，可以导致女性朋友出现月经失调、下腹包块、疼痛等，给其生活和工作带来不少困扰。子宫肌瘤除了及时治疗，日常注意保持好的生活习惯，也要注意饮食，这样才能减少复发。子宫肌瘤朋友可根据自己的情况来选用以下药膳调理。

1、山楂木耳红糖煎
　　山楂、黑木耳各适量，红糖适量。山楂洗干净，去核，放入锅中，加水500毫升煎煮约20分钟，加入洗净泡发的黑木耳，开小火继续熬煮20分钟，加入红糖即可。山楂有消食积、散瘀血、治肉积和腰痛、消食健胃、行气的功效，适用于瘀血经闭、经血瘀阻；黑木耳有凉血、止血功效。本膳食有活血散瘀、健脾补血功效，适用于子宫肌瘤、月经不畅者服用。

2、桃红鳝鱼汤
　　鳝鱼丝、桃仁、红花各适量，生姜、酒、葱各少许，调料各适量。桃仁、红花放瓦煲中，加适量水，小火煎煮约30分钟，去渣取汁。锅中放油，烧至5成热，鳝鱼丝放入爆炒，后加桃仁红花汁同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。桃仁有破血行瘀、润燥滑肠的作用；红花有活血化瘀作用；鳝鱼可补虚损，尤其适用于经血血块较多痛经者。本道膳食有活血消瘤、补肾养血功效，适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

3、归芎山楂牛肉汤
　　牛肉、鲜山楂、当归、川芎各适量，葱段、姜片各适量，调料适量。牛肉洗净，切成小丁。山楂洗干净，切成片。当归、川芎放入砂锅中，加入葱段、姜片，加适量清水，小火煎煮20分钟，去渣取汁；将牛肉丁、山楂放入锅中，倒入当归川芎汁，加600毫升水，用小火炖煮至牛肉熟烂，加入调料调味，稍煮即成。可当菜佐餐，吃肉饮汤。牛肉有补中益气、健脾养胃、补虚损、强骨壮筋、除湿气功效。当归有活血、补血功效。川芎有活血化瘀功效。本膳食可活血化瘀、补气散结，适于于子宫肌瘤，证属气血虚夹杂血瘀者。

4、人参蒲黄红糖饮
　　白参、炒蒲黄、五灵脂、红糖各适量。白参洗净，晒干或烘干，切片，研成极细末，备用。将炒蒲黄、五灵脂拣去杂质，加水浸泡1小时，捞出放入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用中火煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣取汁，倒入干净的砂锅，加适量温开水，用小火煮沸，加入红糖，调入白参细末，搅拌均匀稍煮片刻即成。白参有补元气功效。蒲黄有凉血止血、活血消瘀功效。五灵脂有行血止痛止血功效。本膳食可益气固冲、活血化瘀，适用于子宫肌瘤，证属气虚血瘀，经血淋漓不尽，久病贫血者。
　　这就是对子宫肌瘤药膳方的介绍，女性朋友们需要服用时最好在专业的中医师指导下进行。