高尿酸血症能自愈吗
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高尿酸血症的饮食及好发人群
想要稳定以及治疗好自身的高尿酸血症病症,那么病人在日常生活当中就要做好饮食护理工作。这不光要求患者每天摄入低嘌呤的食物,同时要保证水分的摄入,最关键的是要保证每天主食的种类和数量。而该病症的好发人群主要集中在体质虚弱以及饮食不注意者等。
人体排酸几天做一次
尿酸高可以吃红豆薏米粥吗
尿酸高可以吃红豆薏米粥,因为红豆薏米粥具有补脾的效果,可以缓解尿酸高的现象。尿另外酸高患者还可以多吃南瓜粥、大米粥、红豆燕麦粥,能够缓解不良症状,有效清除体内的垃圾。
尿酸高是什么原因
大体上可以说尿酸高是由于身体里面产生过多,或者是排泄过少,它主要是从肾脏的排泄。还有特殊情况下,就是两者都有,既生成过多,又排泄过少。所以这种情况下尿酸就会增多。但是具体来说,个别的有遗传问题,这个是很少的。比如说他的次黄嘌呤、鸟嘌呤、磷酸核糖转移酶缺乏,或者说磷酸核糖焦磷酸合成酶增强,这两个酶有缺陷,都可以使尿酸生成过多。还有一些比如说疾病,比如说有骨髓瘤,有淋巴细胞增生性疾病,有恶性肿瘤,有牛皮癣,都可以使尿酸生成过多。还有饮食方面,比如说大量的饮酒,吃含嘌呤高的食物,主要是肉、海鲜。再一大类就是药物,比如说阿司匹林,抗结核的药,吡嗪酰胺、乙胺丁醇,还有利尿药等等,这些都可以使尿酸增多。另外,它主要是从肾脏排泄,如果有肾脏的疾病,比如说多囊肾,慢性肾衰,它排泄的肯定就少了,所以患者的尿酸也会增多。
尿酸偏高怎么办
尿酸偏高,还要看病人的其他情况,有没有其他的症状,然后综合考虑决定怎么处理。2020年美国风湿协会有一个尿酸偏高的处理建议,第一种情况,如果有一个或多个痛风石,强烈建议要降尿酸治疗。有痛风引起的影像学损害,比如说超声波看见有“双轨征”,核磁或者CT看见关节有破坏,那也是要建议强烈的降尿酸治疗。还有就是痛风发作,每年大于两次,这个都是需要降尿酸治疗。第二种情况,有条件的建议降尿酸治疗,也就是没有第一类的强烈。是什么情况?第一,以前经过不止一次的复发,但是复发不长,也就每年小于两次。第二,虽然是第一次发,但是患者有慢性肾病或者尿酸比较高,大于540,正常值是420,他是大于540,或者已经发现有尿路结石了,那就有条件的建议要降尿酸。第三,有条件的反对降尿酸,什么情况下?就是第一次发作,病人的痛风第一次发作,第二次情况就是无症状高尿酸血症,他只有高尿酸血症,但是他没有关节疼,也没有皮疹,就没有别的症状。这些他有条件的建议,不进行降尿酸治疗,这基本上是一些欧美的观点,代表欧美的观点。但是亚洲的一些国家,比如说日本和中国的一些治疗的尺度和它就不一样,就中国和日本就比较更积极一点。中国专家共识(2012),它说如果有高尿酸了,发现有痛风或者有结石,那就治疗。所以它没有提发几次,只要有发作,那就是治疗。第二大类,如果这个病人有高尿酸,但是没有痛风,但是他有其他的合并症,比如说有高血压、高血脂、代谢综合征、冠心病等等。如果他的尿酸在480以内,那就是先进行生活方式的改善。如果3~6个月没效,那就药物治疗。如果他没有痛风发作,但是他有刚才那些并发症,他的尿酸又是大于480,就是生活改善加上药物治疗,这个就开始药物治疗。再一种就是没有痛风发作,也没有刚才那些合并症,糖尿病、高血脂也都没有。如果血清尿酸值是在540以下,那也是生活方式的改善,然后观察6个月,没效再药物治疗。另一种情况,他没有痛风发作,也没有这些其他的合并症,但是他尿酸高,高到540以上,那就要药物治疗。所以这里边提到了生活方式的改变,就是包括减肥,不饮酒,少吃嘌呤高的食物,比如说肉、海鲜,这是指的生活方式改变是指这些。所以,虽然双方不是完全一致的,但是大体上超过540的,不管有没有问题,都要治。在540以下的还要区别对待。
高尿酸血症的好发人群有哪些
身体肥胖的人容易出现高尿酸血症;患有高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病的人,容易出现高尿酸血症;正在进行放化疗的人,喜欢吃肉喝酒的人,也都是高尿酸血症好发人群。
尿酸高如何调理
尿酸高首先合理的饮食调理、适当运动,具体根据患者不同的病情,采取不同的调理方法。饮食调理,高嘌呤饮食尽量避免,包括内脏、海鲜、啤酒、白酒,以及一些碳酸饮料、一些海鲜、海产品、海鱼、海蛤等食物。如果没有高血压、高血脂、糖尿病等疾病,患者的饮食还是可以正常的,但出现这些疾病的时候,因为代谢差,所以对于糖尿病人来讲,热量要控制,高血脂病人,脂肪高的食物不要吃太多,高血压病人,盐不要吃太多,还有一些食物也是可以吃的,要保证一定的营养,保证一定的代谢。尿酸高的病人要多喝水,多喝水以后才能把多余尿酸排出去,此外还要控制其他的饮食摄入,包括像主食、热量摄入的控制,此外要注意适当锻炼,适当运动,而运动可以使代谢保持正常的水平,当出现尿酸高以后,一般来讲应该是在医生的指导下,根据患者不同的病情,采取不同的饮食方法。就像前面所谈到的内脏、海鲜、啤酒、白酒对于尿酸高的病人绝对是禁忌的,临床上很多病人一到过节,甚至到其他的聚会,控制不住了,这样引起尿酸的增高,引起痛风发作,这对于疾病的恢复是不利的。
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尿酸高会引起什么病
患者尿酸高的危害是可以导致痛风、心血管系统损害、泌尿系统结石、还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等。具体病症如下:1、痛风可以发作在大脚趾,也可以在其他关节、手指、手腕以及膝关节等部位。2、高尿酸血症可以导致心血管系统损害,造成动脉硬化性的冠心病、心脏病等等。3、结石可以造成肾功能不全。除了这些损害以外,高尿酸患者还可以同时合并高血脂、高血糖、高血压等等,要及时对症治疗。4、高尿酸血症是心血管的致病因素之一、也可以引起肝肾功能损伤。因此,当发现高尿酸血症要及时治疗,避免造成严重的后果。
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尿酸低是怎么回事
患者尿酸低的原因病人低嘌呤饮食、肝功能异常不能把嘌呤代谢出去、合并消耗性疾病消耗尿酸。嘌呤其对人体是很有好处的,DNA代谢和氨基酸合成都需要嘌呤,但是并不是说尿酸越低越好,所以要保持正常的饮食,保持尿酸在正常的水平。还有一些病人是因为有代谢性疾病,比如有腹泻等代偿性疾病。另外肝功能的异常的患者不能把嘌呤代谢出去,也会导致尿酸减少。还有就是合并消耗性疾病的患者,消耗的尿酸太多,使血里面的尿酸减少。当出现尿酸低的情况下,要及时到医院做一些检查,比如实验室检查、生化检查、同位素检查等等,早期诊断,早期治疗。
尿酸的正常值
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尿酸高的原因
尿酸升高的原因主要有:排泄不好、生成过多、摄入过多。一、摄入大量高嘌呤食物,如内脏、海鲜、啤酒、白酒等;二、肾功能异常。肾功能异常病人大多有糖尿病、高血压、糖尿病肾病、高血压肾病等疾病,排出尿液少,体内产生嘌呤、尿酸无法完全代谢排出,导致其在血管、关节等部位沉积,引发痛风;三、体内生成尿酸过多,超过了人体嘌呤酶代谢能力,进而沉积到内脏、关节等部位。
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吃什么食物降尿酸最快
吃VC含量高、低嘌呤、含钾类食物有益于降尿酸。一、注意低嘌呤饮食,考虑肾功能是否正常以及注意均衡饮食。饮食均衡,身体才会有良好代谢能力,把尿酸完全代谢排除;二、规范治疗,调整生活方式。如适当多喝水,可使尿酸更好排出体外;三、注意饮食摄入,尽量不要摄入太高热量,减少体内尿酸生成。
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