黄体功能不全怎么调理

黄体功能不全时，首先可在医生指导下应用药物调理，其次可采取食物调理，还要注意保持精神愉悦。
　　1、药物调理
　　出现黄体功能不全时，可以遵医嘱合理用药调理。比如有生育要求女性可用促排卵药物促进排卵，排卵后补充黄体酮等进行替代疗法；还可以服用中药补肾养血、疏肝解郁，也可以改善黄体功能。
　　2、食物调理
　　黄体功能不全时，可以适当吃牛奶、鸡蛋、、猪肝、菠菜、猪肉等食物为身体补充营养；尤其是多吃豆类及其制品，为身体补充雌激素；还可以常吃杞子二肚汤、黑豆糯米粥等药膳调理，也有利于缓改善黄体功能不足。
　　3、精神调理
　　精神紧张，情绪波动较大时，不利于黄体功能恢复。出现黄体功能不足时，要注意适度放松心情，缓解压力，保持精神愉悦，进行精神调理。