为什么要定期体检

定期体检有助于早期发现潜在健康问题，及时干预可降低疾病风险。体检主要能筛查慢性病、肿瘤、代谢异常等疾病，同时评估身体机能状态。

慢性病如高血压、糖尿病在早期可能没有明显症状，通过体检能发现血压、血糖异常。肿瘤标志物检测结合影像学检查可发现早期肿瘤，此时治疗成功率较高。血液检查能反映肝肾功能、血脂水平等代谢问题，帮助调整生活方式或用药。心电图、超声等检查可评估心肺功能，发现隐匿性心脏疾病。骨密度检测对中老年人骨质疏松筛查有重要意义，能预防骨折风险。

建议成年人每年进行一次基础体检，项目包括血压、血糖、血脂、肝肾功能等常规检查。40岁以上人群应增加肿瘤标志物、胃肠镜等专项筛查。存在家族遗传病史或高危因素者，需根据医生建议缩短体检间隔。体检后要保存报告以便对比数据变化，异常结果应及时就医复查。保持规律作息、均衡饮食和适度运动，能提升体检指标的健康水平。