如何预防接触性皮炎

发布时间：2020-07-1647938次浏览

接触性皮炎是由皮肤接触外界物质而引起的，要预防它的发生，平时应远离刺激性物质，饮食上要注意清淡，养成规律的作息习惯，保持愉悦的心情，经常锻炼身体，增强抵抗力，可减少接触性皮炎的发生。

接触性皮炎是皮肤黏膜在接触到外界物质后产生的炎症反应。现代社会，随着工业化的发展，不断有新的化学物质出现，因而接触性皮炎的发病率也越来越高了。接触性皮炎可引起皮肤的不适症状，严重影响日常生活，其预防比治疗要更为关键。那如何预防接触性皮炎呢？
　　1、远离刺激性物质
　　接触性皮炎可因原发性刺激及接触性致敏而引起，原发性刺激指的是该物质本身对皮肤造成刺激而产生皮炎；接触性致敏是指该物质对大多数人不造成不良反应；少数过敏性体质的人在接触后可诱发皮炎，如动物皮毛、花粉、化妆品、肥皂、洗衣粉、金属等，生活中应避免接触以上物质。
　　2、注意饮食清淡
　　预防接触性皮炎，生活中应以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物、油炸食物以及海鲜类食物，可多吃新鲜的蔬菜水果，这类食物中富含维生素，可增强皮肤的抵抗力，预防皮炎的发生。皮肤干燥也可降低其抵抗力，因此，平时还可多喝水，提高皮肤的免疫力。
　　3、养成良好的生活习惯
　　避免给自己太大的压力，注意劳逸结合，避免让精神过于紧张。保持规律的作息，避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力。锻炼强度要因人而异，不能一味追求高强度的运动。
　　4、做好皮肤护理
　　想要预防皮炎，生活中应注意皮肤的清洁和护理，外出时应注意防晒，平时可选择穿宽松、纯棉的衣服，避免用热水烫洗皮肤，皮肤出现瘙痒等症状时避免过度抓挠，以免加重皮肤的炎症。

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接触性皮炎患者，若明确对鸡蛋不过敏，是可以吃鸡蛋的。若对鸡蛋过敏则不可以吃鸡蛋。此外，患者还可以食用新鲜的蔬菜、水果，及含蛋白质的食物，如苦瓜、西瓜、瘦肉等。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素A、维生素D、钾、镁、钙、锌等营养物质。对于患有接触性皮炎的患者，应该先去医院进行过敏原检测，若明确对鸡蛋不过敏，是可以吃鸡蛋的，但是不建议食用太多，防止引起胃肠道不适，加重接触性皮炎的症状。如果患者经过敏原检测发现对鸡蛋过敏则不可以吃鸡蛋，以免加重不适症状。同时，患者在吃鸡蛋的时候，可以将鸡蛋水煮或制作成鸡蛋羹进行食用，不要食用煎炸的鸡蛋，不利于胃肠道消化。对于接触性皮炎患者，日常应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、银耳、绿豆、西瓜等。还可以多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡肉、牛奶等。对于接触性皮炎患者应积极配合医生进行相应的治疗，同时要保持饮食结构的合理性，避免饮食单一化。

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接触性皮炎是常见的一种皮肤疾病，我们应该要了解它的常见症状，这样才能尽快的对症治疗。接触性皮炎的症状表现比较多，首先就是皮损分布在接触部位，皮损的特点是明显的红斑、丘疹和丘疱疹，同时还会有瘙痒，疼痛等自觉症状，另外，这种疾病具有自限性。

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接触性皮炎能用脱毛膏吗

接触性皮炎不能用脱毛膏。脱毛膏是属于一种化学产品，对于人体的皮肤，可以产生直接的刺激作用。所以患有接触性皮炎的病人，不可以使用脱毛膏。日常生活中，在经常使用的脱毛膏当中，会含有多种化学成分，是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的，主要是适合一些怕痛，但肌肤不容易出现过敏的人群。使用脱毛膏，对皮肤可以产生直接的刺激作用，因此，患有接触性皮炎的病人，应该避免使用脱毛膏。对于自身的接触性皮炎已经痊愈的患者而言，如果想要使用脱毛膏，在使用的时候，也需要注意几个方面。一、在脱毛以后，如果出现水肿、红斑、瘙痒等症状，就应该即刻洗净，并去医院就诊。二、脱毛的频率，不宜太过频繁。三、要注意预防过敏的发生。

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接触性皮炎能染头发吗

接触性皮炎不能染头发。染发剂可以对人体的皮肤产生直接的刺激，能够导致接触性皮炎的发生。一般情况下，对于患有接触性皮炎的病人，更是不可以进行染发，如果接触性皮炎的患者进行染发，就会不利于患者病情的恢复，甚至还可以加重患者的症状。因此患有接触性皮炎的患者，应该避免使用染发剂。如果患有接触性皮炎的患者，在疾病痊愈以后想染发，就需要注意几个方面。一、一旦患者在染发以后，头皮出现水肿、红斑以及瘙痒的症状，就应该立即洗干净，尽快去医院就诊。二、两次进行染发的时间间隔，最少要在半年以上。三、如果患者既往对于染发剂过敏，当再次进行染发的时候，一定要注意预防过敏的情况发生。

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接触性皮炎是一种过敏性疾病，患者可以适当锻炼。适度锻炼有助于接触性皮炎恢复，而且有很多好处。锻炼可以促进血液循环，促进皮肤炎症的消退；锻炼可以增强患者的体质，提高机体免疫力，有利于疾病的转归；锻炼有利于调节患者的情绪，但要注意避免过度锻炼。锻炼后，要及时清洗皮肤分泌物。如果患者大量出汗，就会影响皮损，局部可能就会出现瘙痒加重、充血明显的情况。所以，要避免过度锻炼。接触性皮炎患者，一定要进行积极的治疗，一定要避免再次接触过敏物质。外用药物治疗，可以根据皮损的特点，来选择不同剂型的药物。比如渗出明显的患者，主要选用湿敷的方法。如果以丘疹为主，可以通过外涂炉甘石洗剂，或者是地奈德软膏等激素类药物，进行治疗。

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