脂溢性皮炎怎么办

一旦患上脂溢性皮炎，需要合理搭配日常饮食，不要吃脂肪含量过高的食物以及糖类食物，可以多吃新鲜的蔬果。患者还需要做好皮肤的清洁工作，并且保证健康规律的生活，还要调理好精神状态。如果临床症状表现明显，需要积极应用药物进行治疗。

脂溢性皮炎是比较常见的皮炎类型，通常都是发生在皮脂腺分泌比较多的部位，比如说头面部。引起脂溢性皮炎的原因除了身体本身的皮脂分泌溢出以外，还包括药物因素、营养因素以及微生物因素等。那么脂溢性皮炎怎么办？
　　1、合理搭配日常饮食
　　皮脂溢出所引发的脂溢性皮炎通常都是和不合理的饮食有关系，因此患上这种疾病以后首先就得合理搭配日常的饮食，做好日常饮食的限制。患者要少吃脂肪含量高的食物，比如说肥肉或者是动物的肝脏。尽量少吃或者不吃含糖类的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素B的食物等。通过这样的饮食调理之后，脂溢性皮炎的病情可以得到改善。
　　2、做好皮肤的清洁工作
　　如果皮肤清洁不当，那么脂溢性皮炎的发病率就会明显增加，因此患上脂溢性皮炎之后还需要做好皮肤的清洁工作。如果说脂溢性皮炎发生在面部，每天都要用温水来清洁面部，至少清洁2~3次。不要使用刺激性的护肤品，更不要用手去抓挠患处，以免引起感染。
　　3、保证健康规律的生活
　　对于患有脂溢性皮炎的人来说，保证健康规律的生活也有助于病情的改善。首先就得避免熬夜，每天都要保证充足的睡眠，这样可以让皮肤得到更好的修复，从而促进病情恢复。工作也不要过度劳累，最好能够做到劳逸结合。
　　4、调理好精神状态
　　如果精神过度紧张或者焦虑，身体就会发生异常，从而加大脂溢性皮炎的发病率。所以患者还应该要调整好精神状态，以乐观豁达的心态面对生活，不要过度的焦虑，避免精神高度紧张。
　　5、积极应用药物治疗
　　如果脂溢性皮炎引起了明显的临床症状，需要积极应用药物治疗。可以外用糖皮质激素类软膏或者是抗生素类药膏，也可使用外用的抗真菌剂。如果病情比较严重，可以适当的口服糖皮质激素或者是B族维生素，也可口服含有雷公藤多苷的中成药。