骨关节炎饮食禁忌
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骨关节炎饮食禁忌有很多，不建议吃太咸的食物，含有草酸的食物，不建议服铁，含有生物碱的食物。在饭后吃水果要过半个小时，吃一些抗氧化能力很强的水果蔬菜，如豆角、油菜、山楂、猕猴桃等，要注意饮食，促进身体的康复。
在生病以后，除了配合医生做治疗以外，在饮食上面也需要特别注意，不然因为错误饮食可能会耽误了病情，导致情况变得越来越严重。骨关节炎在饮食上面也要注意，下面来给大家看一下骨关节炎饮食禁忌有哪些？
1、骨关节炎不可以吃什么
患有骨关节炎在饮食上建议清淡一些，少吃含有草酸的食物，太咸的食物不建议吃因为钠成分比较高，和钙结合以后就会排除体外，这样身体当中的钙流失就会缺钙。草酸高的食物吃多了草酸和钙结合成为草酸钙，这样钙元素的吸收也会被影响，不利于骨关节炎的康复。
不建议服铁，还有含铁的复合维生素，由于铁和疼痛、肿胀、关节受损都密切相关，吃了对病情不利。西红柿、土豆、辣椒、茄子等里面有生物碱，会导致关节炎加重，这些食物建议少吃。烟草当中也有生物碱，所以病人不建议患病期间吸烟。
2、骨关节炎吃什么好
饭后半小时以后在吃水果比较好，若是马上吃对钙吸收会有影响。在蔬菜当中藕的抗氧化能力很强，其次就是姜、油菜、芋头、西蓝花、豆角等。水果当中抗氧化能力强的是山楂、柠檬，还有猕猴桃、草莓等，这些水果比蔬菜抗氧化能力更要高，建议患有骨关节炎的患者可以多摄入一些。
维生素一定要充足，稻米麸、亚麻籽当中维生素含量就很高，还可以吃一些含有组氨酸的食物，这类食物有小麦和黑麦，还可以吃一些胡萝卜素含量高的食物。
3、骨关节炎怎么办
骨关节炎如果有疼痛感，那么需要多休息，然后配合中医理疗来改善病情。需要对症用消炎止疼的药物，之后要避免受风寒，不要长时间站立行走，进行综合治疗才能够好转。如果治疗效果不明显，则需要进行手术治疗。
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骨关节炎怎么有效预防
与患有骨关节炎的患者来说，通过以下几点可以有效预防。第一，患者可以在日常生活中进行预防，在日常生活中患者一定要多注意休息，不要长时间站立或坐立，还要注意控制好体重，平时多饮清淡易消化的食物为主，少食辛辣油腻的食物，定期去医院监测体重的变化。第二，患者也可以通过户外锻炼进行预防，可以适当的进行有氧运动。比如慢走游泳的，通过体育锻炼可以有效的增强患者自身的身体抵抗力，还可以很好的预防骨关节炎的发生。因此患者可以通过以上几点进行预防骨关节炎的发生。患者还要定期去医院进行体检，随时掌握骨骼的发展程度。如果发现炎症，就要及时采取相应的方案进行治疗。
如何早期发现骨关节炎
骨性关节炎要早期的发现，早期的治疗。如何早期的发现骨性关节炎？可以通过临床表现以及症状、体征来进行早期的诊断。在X线片上，在早期也有一定的表现。骨关节炎在疾病的早期会出现在受凉、劳累或轻微的外伤之后，就会导致关节的轻微疼痛，以及轻微的酸胀感，这时往往不被病人所注意，常可以在早期出现轻度或中度节段性的隐痛，在休息之后就能有所好转。而在活动之后就能有所加重，特别是在天气变化的时候，比如在寒冷的环境和季节就能有所加重，而在潮湿的环境也能够有所加重。有些病人在秋冬季节变换或者是冬春季节变换时，往往关节炎就会有明显的发作。这时往往就诊的病人比较多。而以部分的病人在早期在晨起时会出现关节僵硬的表现，这时也提示着有可能会有关节炎的存在。那么骨性关节炎最早期还要进行癌线片的检查，在关节的癌线片上可以表现为关节的、轻度的硬化，以及关节间隙轻度的变窄，这时要注意骨性关节炎的存在早期的对症治疗，注意保暖，避免着凉，避免关节的劳累。
得了骨关节炎能治好吗
得了骨关节炎一般是不能够治好的。骨关节炎常是由于老年人蜕变而导致，人随着年龄的增长，关节在发生的退化，这时就会出现关节的疼痛、肿胀以及关节的畸形。在X线片上可以表现为关节间隙的变窄，同时可以出现骨刺的形成，关节的内翻或外翻的畸形，这时可以导致关节活动的受限，也可以激发滑膜炎而导致关节的肿胀。得了关节炎要早期的积极治疗，比如早期的物理治疗，营养软骨的治疗以及关节腔注射药物的治疗，但是得了骨性关节炎是不能够治好的，因为人随着年龄的增长，关节继续发生着退化，这时骨关节炎可能还会继续的加重。但是骨关节炎如果维持关节不疼痛，不影响日常的生活，没有导致严重的关节活动受限，这时就可以继续保守治疗。一部分的病人在病变的晚期，由于严重的畸形和活动受限，可能需要进行关节置换的手术治疗。所以得了骨性关节炎要注意平时的积极的、对症的治疗，以免病情加重过早。如果不能进行关节置换，那是最好的了，这样能够避免移植手术。
髌骨关节炎腿会变形吗
髌骨关节炎是一种多发性的疾病，这种疾病会对患者带来很大的影响，现在有很多人由于不了解这种疾病的危害，导致自身在出现这种疾病后没有及时进行治疗，致使病情不断恶化，那么髌骨关节炎腿会变形吗？下面我们就来一起了解一下吧。
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膝骨关节炎针灸有风险吗
膝骨关节炎就是膝盖的关节部位疼痛，关节的炎症用针灸进行治疗，可以缓解疼痛，舒缓神经、压力，而且改善循环、改善症状。治疗膝骨关节炎，针灸一般没有什么风险，只是在针灸的时候要注意做好消毒工作，避免针灸会产生感染。平时如果针灸，最好找专业的针灸医生进行针刺，安全疗效比较有保障。另外膝骨关节炎在针灸的时候要注意，体质比较虚弱的患者，比如气血严重不足，除了针灸之外，配合一些药物，特别是补益性的药物，或暂停针灸，先服用温补气血的药物，等体内的体质比较强壮，气血充足的时候再来针灸，效果会比较好，结合关节炎的具体情况来应用。
膝关节疼痛原因
膝关节疼痛的原因，跟年龄段有关系。年轻患者一般是运动损伤；中年人一般是髌骨软骨软化；老年人一般是膝关节出现骨性关节炎。膝关节疼痛是临床上经常遇到的一个症状，不同年龄段膝关节疼的原因也是不一样的。对于年轻人最常见还是运动损伤为主，剧烈活动以后或者膝关节扭伤以后可以出现膝关节的疼痛、肿胀，一般的原因是膝关节的滑膜炎、半月板损伤或者是膝关节侧副韧带或者交叉韧带的损伤，需要到医院就诊，明确诊断，然后进一步治疗；四十来岁的中年人最常见病因是膝关节的早期的退变，临床上主要的病因就是髌骨软骨软化，主要的症状是行走时、上下楼梯或者深蹲时，膝关节的疼痛，活动一般不受限，压痛点是在内侧间隙为主，阳性表现是挺髌试验阳性的、研髌试验阳性的；对于老年人来说，最常见原因是膝关节的骨性关节炎，主要症状是膝关节的疼痛、肿胀，严重可以出现明显屈伸活动的受限。X线的检查可以看到膝关节明显变窄、间隙变窄，同时伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的检查可以看到半月板的损伤、膝关节的滑膜炎或者是韧带的损伤。这些不同年龄段膝关节疼痛的原因是不一样的。
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