脊柱出现疼痛是怎么回事

脊柱疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期不良姿势或过度劳累可能导致脊柱周围肌肉紧张劳损，表现为局部酸痛活动受限。建议避免久坐久站，每小时活动5分钟，配合热敷缓解症状。

2、椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经根，引发放射性疼痛伴下肢麻木。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引治疗。

3、骨质疏松

骨量降低会使椎体承重能力下降，可能出现压缩性骨折导致疼痛。建议补充钙剂和维生素D，严重时使用阿仑膦酸钠片或唑来膦酸注射液抑制骨吸收。

4、脊柱关节炎

脊柱关节退行性变可能引发晨僵和活动后疼痛，X线可见骨赘形成。急性期可短期使用洛索洛芬钠片，配合超短波等物理治疗改善循环。

5、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病常导致骶髂关节和脊柱炎症，夜间痛明显伴活动受限。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片配合生物制剂如注射用依那西普控制病情。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬度适中的床垫，避免提重物和剧烈扭转动作。建议每周进行3次游泳或瑜伽等低冲击运动，饮食注意补充优质蛋白和钙质，疼痛持续超过两周或伴随发热消瘦时应及时就诊骨科或风湿免疫科。