月经期喝红糖姜茶好处

66754次浏览

红糖姜茶有活血化瘀的功效，可使月经更加顺畅，红糖中含有的微量元素也有镇静、舒缓的作用，有助于改善痛经症状。红糖姜茶还有助于驱寒暖胃、补气益血的作用，可预防感冒，促进体力的恢复，还有抗衰老，促进排毒等作用。

许多女性身体虚寒或宫寒，来月经时会有痛经的症状，对日常工作、生活都会造成严重影响。因此，许多女性会在经期喝一些暖宫的茶饮，比如红糖姜茶。那么，月经期喝红糖姜茶好处有哪些呢？
　　1、活血化瘀
　　红糖姜茶有活血化瘀的功效，可以促进子宫的收缩及局部血液循环，让月经更加顺畅。而且红糖中含有较多的镁、钙等微量元素，有镇静、舒缓的作用，许多女性在经期有痛经的症状，适当喝一些红糖姜茶可以有效改善。
　　2、驱寒暖胃
　　红糖性质温和，在经期使用，有助于增加身体能量，避免身体过度疲劳，其中含有的葡萄糖还可以释放人体的能量，促进体力的恢复。红糖姜茶也有驱寒暖胃的效果。女性经期抵抗力较低，适当喝一些红糖姜茶，还有助于预防感冒。
　　3、补气益血
　　红糖也是保养气血的佳品，如果经期体质较弱，面色苍白，可以适当喝一些红糖姜茶。此外，红糖中含有的抗氧化物还有抵抗衰老、促进排毒的功效，对经期女性还有美白肌肤的作用。

相关推荐

01:01

月经期间患者可以吃菠萝蜜吗

通常月经期间患者可以吃菠萝蜜，但建议患者适量吃菠萝蜜。应根据具体原因进行相应的处理。菠萝蜜性温，具有生津止渴、保护肝脏、保护皮肤等功效，且菠萝蜜中含有蛋白酶、多种维生素、天然矿物质，具有促进消化、利湿消肿、养肝护肝等功效，促进身体毒素的排出，适合便秘、排便困难、睡眠质量差的人食用。有助于提高机体的免疫力和抵抗力，因此一般可以适量食用菠萝蜜。菠萝蜜中糖分较多，正在减肥、糖尿病、高血压等人群食用可能会引起身体不适，建议适量食用。以免导致消化不良，加重胃肠道的负担，降低胃肠的消化功能。建议食用后身体出现异常症状的患者及时就医。

2024-07-20 32次播放

01:49

胸疼20天了，也没来月经

胸疼20天了，也没来月经可能与妊娠、不良情绪、内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎等原因有关，可根据具体病情采用合适的治疗方式。如果不适较为严重，需及时就医。1、妊娠：上述症状可能是妊娠引起，妊娠后受到激素水平升高的影响出现胸痛的症状，如果没有出现其他的明显不适症状，一般不需要进行特殊治疗。2、不良情绪：如果存在不良的情绪，可能会引起体内的激素异常波动，从而会导致胸部疼痛并使月经延迟，在日常生活中需注意及时调整不良情绪。3、内分泌失调：该病症多与环境、精神压力、饮食等有关，常会引起体内激素分泌异常，出现胸痛、月经不规律等症状，建议遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物进行改善。4、乳腺增生：是受各种因素影响形成的乳腺良性增生性疾病，常会伴有触痛、月经不规律等现象，可以遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行改善。5、乳腺炎：是细菌感染引起的乳腺组织炎症，可能会引起胸部疼痛，还可能由于炎症刺激，导致月经失调，建议遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物进行改善。在日常生活中,需注意保持充足的睡眠时间，并注意局部卫生，有利于身体恢复。

2024-07-20 30次播放

01:13

月经过后有盆腔积液正常吗

月经过后有盆腔积液可能正常，但如果伴有不适症状，则可能不正常，需配合医生进行改善。1.正常：月经结束时，通常局部组织可能仍有充血的表现，需要一定的时间恢复。这时可能引起上述情况，一般是正常的。此时可适当休息，促进局部组织恢复。同时应做好身体的护理措施，避免熬夜、过度劳累等。2.不正常：如果上述情况伴有局部疼痛、阴道异常出血等不适症状，一般属于异常情况。此时应到医院进行检查，以便明确上述情况是否与局部的炎症有关。了解身体的状况后，应该遵医嘱进行针对性治疗。生活中需避免不洁性生活，同时应保持饮食清淡，避免吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重局部的炎症。若处于月经期间，应做好身体的清洁措施，否则容易导致感染。

2024-06-29 91次播放

月经干净后第8天同房会不会怀孕

在临床上有备孕的女性朋友，会说月经后第八天同房，会不会怀孕，月经后第八天会不会怀孕，主要要看第八天是不是排卵期。一般正常的女性的月经周期是21-35天，如果月经周期不是很短，平均在28天，一般月经的第八天不是排卵期，但是如果月经周期是21天，月经的第八天就已经是围排卵期了，这个时候如果是处于排卵期的状态，有可能会怀孕。因为精子进入女性体内还有几天的存活能力，这个时候如果排卵了以后精卵结合，就有可能会怀孕。如果月经周期比较长，比如超过了35天，排卵实际上是错后的。月经一干净，第八天同房，怀孕的几率是很小的，所以老百姓有一句话就前七后八，实际上前七不一定准。后八实际上是指的是下次月经前，前8天或者1周的时间，这个相对来讲是比较安全的范围，所以什么时候同房，会不会怀孕，一定要搞清楚。根据女性的月经周期来看一下，排卵期大概在什么位置上。如果要怀孕，大概是要在排卵期同房。如果要避孕，排卵期不要在一起，不要同房，或者是要做好严格的避孕措施，所以排卵期跟月经周期是密切相关的。还有一种算法，在下一次月经前的2周是一个排卵期，在这个排卵期，如果要是同房才有受孕的几率。不在排卵期同房就不会怀孕，所以月经后第八天能不能怀孕，一定要来判断一下是不是在排卵期。

语音时长 02:39

2021-11-05

50542次收听

女性经期一般来多长时间

月经是女性的正常生理过程，一般月经的周期在28到30天，有的人35天，有的人40多天的，月经持续的时间一般一周左右，多数人在5天到8天，这些都是比较正常的，也有少数人可能每次都在10天左右。如果每次都是同样的周期，同样的出血天数，一般就是比较规律的月经，如果以前是30天左右的月经，突然间变成四五十天或者十几天二十天，这可能就是月经周期的异常。月经持续时间一般在7天左右，有的人3天可能就没有了，这种月经有点儿时间短，月经过少，有的人沥沥拉拉的出血，十几二十天也不干净，这种就是过长了。出现这种变化以后，建议妇女到医院去做一下检查，有过性生活的妇女可以做妇科检查，做B超、宫颈的检查、宫颈细胞学等等，观察整个子宫、外阴、阴道、宫颈大小是不是有异常的变化，有没有长肿瘤。如果没有发现异常的变化，可能是内分泌的影响，症状不重时吃一些内分泌的药甚至中药稍微调节一下可能就好了，如果周期一直比较乱，用药物也调节不好，要再做进一步的检查，是否有一些其他的肿瘤或者是严重的内分泌异常，比如多囊卵巢、黄体功能不全，这些疾病需要激素类药物来治疗。

语音时长 02:16

2021-11-05

81902次收听

女性月经是怎么来的

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是女性生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一日为月经周期的开始，2次月经第一日的间隔时间称为月经周期，一般为21-35天，平均28天左右，每次月经持续的时间称为行经期，一般是3-7天，平均4-6天。经量一般是指的每次月经所出的失血量的总和，正常月经量为20ml-80ml。如果超过80ml就为月经过多，一般在月经期是没有什么特殊症状的，但是经期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能会出现下腹部及腰骶部的下坠不适及子宫收缩痛。并可出现胃肠道的刺激症状，如腹泻、恶心、呕吐情况，少数患者可能会出现头痛，轻度精神，神经系统不稳定的症状。月经的产生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有关系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中还有几万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵细胞，在青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期之后，在下丘脑、垂体、卵巢、性腺轴的作用下，不成熟的卵泡逐渐会发育，合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就会形成黄体，黄体可以分泌雌激素和孕激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜也会受到影响而发生相应的周期性的变化。雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多增大，间质内的动脉变得迂曲呈螺旋状，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，如果没有怀孕，黄体会分泌雌激素和孕激素，然后使子宫内膜发生水肿，腺体增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宫内膜进一步增厚，此时称为分泌期的内膜。在排卵后的14天左右，如果没有怀孕的话，黄体就会萎缩，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宫内膜失去激素的维持，而表现为坏死脱落，引起出血，表现为月经的来潮。

语音时长 02:34

2021-11-05

87766次收听

女性子宫内膜脱落是什么样子的

子宫内膜脱落一般发生在女性的月经期，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，女性一般从十几岁到将近五十岁都会有月经。月经的颜色是暗红色的，往往颜色比静脉血稍微深一些。正常情况下，月经血是不稀，不稠，没有凝血块儿的，经血中一半儿是血液，该血液中会含有一些矿物质，具体的含量是存在一些个体差异的。除血液之外，月经血中还包括宫颈黏液，阴道分泌物和子宫内膜组织，月经血里边子宫内膜都是非常细小的碎片。正常情况下，肉眼是看不到这些子宫内膜的碎片的，如果子宫内膜碎片呈为大片状的脱落，那可能会看到白色或者淡红色像肉一样的组织，一般用手去捻，是捻不碎的，这就是子宫内膜脱落，这种情况是属于异常情况的。在中医认为，这种人往往是存在脾肾阳虚，所以出现月经期排出大块状的肉样组织的同时也会伴有畏寒、肢冷、疲乏无力、容易腹胀的这些症状。如果月经时经血排出不畅，也可以引起明显痛经，块状或膜样的子宫内膜脱落后疼痛就会缓解，这种称为膜样痛经。另外，在流产时也会有子宫内膜脱落。早期妊娠之后，子宫内膜会转成为蜕膜组织，会进一步加厚。如果出现胚胎停育发生自然流产的时候，会有胚胎组织排出，同时蜕膜组织也会排出，有时会呈大片状排出，颜色为暗红色的大血块。在清水里涮后会变成红色或暗红色的片状肉样组织，一面是光滑的，另一面不平，表面会有很多绒毛样的突起。如果发生自然流产之后，建议把组织保留起来，尽早到医院来就诊，由医生来判断这种组织物的性质，必要的时候也可以送病理检查。

语音时长 02:26

2021-11-05

66773次收听

月经期能不能跑步

来姨妈期间可以适当跑或运动，但不要进行剧烈体育活动，一般来说来月经期，建议女性朋友尽量休息。虽说月经期对于女性来说属于正常生理过程，但还是有一些不同于非经期的一些反应。这时，身体抵抗力比较低下，剧烈运动容易得其他疾病，容易疲劳。另外，有的女性朋友，月经量比较大，运动时会有不方便的感觉。如果经血量较多，再加上过度跑步，运动疲劳，往往对身体会造成不好的影响。所以是否能跑步要量力而行，根据情况来决定。

语音时长 02:20

2021-09-29

70296次收听

月经最长多少天

正常月经持续时间在3~7天左右，所以月经最长为7天，但具体时间因人而异，会有明显的差异性。如果女性月经规律，突然月经持续时间较长，属于月经延长，一般是由于子宫内膜炎症、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病或者是受凉、宫寒或者宫内置入节育器所致。

23072次浏览

姨妈肚子疼可以治好吗

姨妈肚子疼如果是原发性痛经引起的，一般没有治疗方法，只能多喝水、多吃热乎的东西或者是泡脚来改善。如果是继发性痛经引起的，就要引起注意了，需要做相关的检查并做系统的治疗。

60192次浏览

经期头痛的饮食禁忌

经期头痛的饮食也是需要小心的，经期头疼和压力大，贫血，休息不好都有关系，建议注意多休息，然后注意保暖，可以吃一些甜品，全谷类食物、温补类型的食物，不要吃刺激性的食物，生冷的食物，这样是可以改善不少的。

52204次浏览

大姨妈最晚什么时候来

女孩子月经初潮年龄一般在13~14岁，可早至11~12岁。根据个人身体差异来说，大多少女都是在12~19岁左右，平均来说15岁为最多，最晚到18到19岁来潮。家长可以通过孩子的身高，体重，乳房发育的情况来预测大姨妈来超的时间。

58946次浏览

月经来的前兆

月经来的前兆通常也是比较明显的，如乳房胀痛、阴道分泌物增加、头痛、情绪波动较大，亦或者是生气易怒等，所以发现有这方面的问题，就要引起重视，可能是要来月经了，这个时候要做好腹部的保暖工作。

68484次浏览

01:15

月经周期怎么算

月经周期又称为子宫内膜的周期性变化，也是人类的生殖周期。一般月经出血的第一日算月经周期的第一天，月经周期以两次月经第一天的间隔时间计算，一般间隔21到35天，平均是28天。女性进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，会出现周期性的子宫出血，来月经的那几天叫做经期。是从月经的第一天到最后一天的时间，一般为2到8天，平均是4到6天。有部分女性，可能是每2到3个月才来一次月经，但只要有一定的月经周期的规律性，月经就是正常的。

2019-05-09 58367次播放

01:14

大姨妈有血块怎么回事正常吗

月经里含有3/4的动脉血，1/4的静脉血。在月经期间血液的排出和子宫内膜其他的一些纤维组织作用下，月经血不凝固。如果出现了血块属于异常。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况，特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现，建议去医院就诊，要查具体是什么样的情况。所以，月经期不应该有血块，如果出现血块，建议大家去医院看病就诊。

2018-05-17 62625次播放