骨折自己能长好吗

骨折一般能自行愈合，但需根据骨折类型、严重程度及个体差异综合判断。

骨折愈合是人体自然的修复过程，骨骼具有再生能力，在断端对位良好且血供充足的情况下，通常可自行愈合。轻微骨折如裂纹骨折、青枝骨折等稳定性骨折，通过石膏或支具固定4-8周后，多数能逐渐恢复。此时需保持患肢制动，避免负重活动，同时摄入富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉，有助于骨痂形成。

严重骨折如粉碎性骨折、开放性骨折或伴有血管神经损伤时，可能无法自行愈合。骨折端移位超过骨骼直径三分之一、存在软组织嵌顿或感染风险时，常需手术复位内固定。老年骨质疏松患者、糖尿病患者等因骨代谢异常，愈合速度可能明显延缓。若骨折后6个月仍未愈合，可能形成骨不连，需干预治疗。

骨折后应定期复查X线片观察愈合进度，避免过早负重导致二次损伤。康复期可在医生指导下进行肌肉等长收缩训练，防止关节僵硬。吸烟、饮酒可能延缓愈合，应严格戒除。若出现患肢肿胀加剧、皮肤发紫或感觉异常，需立即就医排除并发症。