出血热出院后怎样护理

出血热出院后护理需注意休息调整、饮食管理、症状监测、药物使用及环境清洁。出血热是由汉坦病毒引起的急性传染病，患者出院后身体仍处于恢复期，需通过科学护理促进康复。

1、休息调整

出院后1-2周内应以卧床休息为主，避免剧烈运动或过度劳累。恢复期可逐渐增加轻度活动如散步，每日不超过30分钟。保持规律作息，保证8-10小时睡眠，午间可适当小憩。恢复工作应循序渐进，从半日工作开始过渡。

2、饮食管理

选择易消化、高蛋白食物如鱼肉、蛋羹、豆制品，每日分5-6次少量进食。适量补充含钾丰富的香蕉、橙子等水果。饮水量维持在2000-2500毫升，可饮用淡盐水或口服补液盐。避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，禁烟酒至少3个月。

3、症状监测

每日早晚测量体温，观察是否出现反复发热。记录尿量变化，若24小时尿量少于400毫升需警惕肾功能异常。注意皮肤黏膜有无新发出血点，监测血压波动。出现头痛加剧、视物模糊等神经系统症状应立即就医。

4、药物使用

严格遵医嘱服用护肝药物如复方甘草酸苷片、促肾小管修复药物如金水宝胶囊。禁止自行调整免疫抑制剂用量。使用抗凝药物期间需定期检测凝血功能。出现药物过敏反应如皮疹应及时联系主治医生。

5、环境清洁

居室每日通风2-3次，使用含氯消毒剂擦拭地面及家具。被褥衣物需60℃以上高温清洗。避免接触鼠类及其排泄物，厨房食物密封存放。垃圾日产日清，卫生间保持干燥。3个月内避免前往农贸市场等鼠类活动区域。

出院后1个月内每周复查血常规、尿常规及肾功能，2-3个月后改为每月复查。恢复期出现乏力、头晕属正常现象，可通过食疗如黄芪炖鸡汤调理。保持情绪稳定，家属应协助记录每日症状变化。6个月内避免接种活疫苗，流感季节注意佩戴口罩防护。若体重持续下降超过5%或出现下肢水肿需及时返院检查。