如何得的甲流

甲流通常由甲型流感病毒感染引起，主要通过飞沫传播、接触传播或气溶胶传播。感染风险与免疫力低下、密集场所暴露、未接种疫苗等因素有关。

1、飞沫传播

患者咳嗽、打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入可导致感染。在密闭空间或近距离接触时传播概率较高，建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。

2、接触传播

病毒可通过污染的手部接触口鼻黏膜传播。触摸被污染的物体表面后未洗手即进食或揉眼可能感染，需用肥皂流水洗手至少20秒。

3、气溶胶传播

在通风不良环境中，病毒可在空气中悬浮较长时间，吸入后可能致病。医疗机构插管等操作易产生气溶胶，普通人群需注意环境通风。

4、免疫力低下

老年人、慢性病患者等群体因免疫功能较弱更易感染。糖尿病、心肺疾病等基础病会加重感染风险，建议每年接种流感疫苗。

5、未接种疫苗

流感疫苗可降低60%感染风险。疫苗抗体水平会随时间下降，需每年秋季接种新版疫苗，保护期约6-8个月。

预防甲流需保持室内通风，避免前往人群密集场所，出现发热咳嗽等症状时及时就医。日常注意均衡饮食补充优质蛋白和维生素C，适度运动增强体质，流感高发季节可遵医嘱服用奥司他韦胶囊等药物进行预防性治疗。