如何防治女性子宫内膜息肉

女性子宫内膜息肉可通过定期妇科检查、药物干预、宫腔镜手术、调整生活方式及中医调理等方式防治。子宫内膜息肉可能与雌激素水平异常、慢性炎症刺激、肥胖等因素有关，通常表现为异常子宫出血、经期延长等症状。

1、定期妇科检查

建议育龄期女性每年进行一次妇科超声检查，尤其是有异常出血症状者。经阴道超声能清晰显示息肉大小、位置及数量，直径小于10毫米的无症状息肉可暂观察。合并贫血或绝经后出血需及时活检排除恶变。

2、药物干预

孕激素类药物如地屈孕酮片可对抗雌激素作用，抑制息肉生长；促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林注射液适用于多发息肉术前准备；左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，降低复发概率。药物需严格遵医嘱使用。

3、宫腔镜手术

宫腔镜下息肉电切术是治疗金标准，适用于直径超过15毫米、引起不孕或反复出血的息肉。术中同步行子宫内膜诊刮可明确病理性质。术后3个月需复查超声，复发者可考虑二次手术联合药物治疗。

4、调整生活方式

控制体重至BMI小于24，减少高脂肪饮食摄入。规律运动如每周150分钟有氧运动有助于调节内分泌。避免长期服用含雌激素的保健品，更年期激素替代治疗需在医生指导下规范用药。

5、中医调理

气滞血瘀型可用桂枝茯苓胶囊活血化瘀，湿热下注型可选妇科千金片清热利湿。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任气血。中药灌肠配合微波理疗对盆腔炎症相关息肉有辅助疗效。

日常需注意经期卫生，避免盆浴及性生活。出现月经周期紊乱、同房后出血等症状应及时就诊。术后患者应禁性生活及剧烈运动1个月，术后6个月内每3个月复查超声。备孕女性建议孕前完成息肉治疗，以提高受孕概率。保持乐观心态，避免长期精神紧张影响内分泌平衡。