中药去黄褐斑多长时间

中药调理黄褐斑通常需要3-6个月见效，具体时间与个体体质、病情严重程度及用药方案有关。

黄褐斑的形成与内分泌失调、紫外线暴露、遗传因素等密切相关，中药治疗以疏肝解郁、健脾祛湿、活血化瘀为主。初期1-2个月可能仅观察到肤色均匀度改善，色斑淡化不明显。3个月后部分患者可见色斑面积缩小、颜色变浅，6个月左右可能达到较稳定效果。治疗期间需配合严格防晒，避免熬夜及情绪波动。常见方剂如逍遥散、桃红四物汤等需根据证型调整，肝肾阴虚者可能加用六味地黄丸，气滞血瘀者常用血府逐瘀汤。部分患者可能因代谢较慢或合并其他慢性病需延长疗程。

建议每周记录面部色斑变化，定期复诊调整药方。治疗期间避免使用刺激性护肤品，可配合维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂辅助。若6个月后效果不佳，需考虑联合激光或果酸换肤等医美手段。日常需保持充足睡眠，适量食用富含维生素E的坚果类食物，有助于改善皮肤代谢。