怀孕多久会长黄褐斑呢

怀孕后黄褐斑通常在孕中期至孕晚期出现，具体时间因人而异。黄褐斑可能与激素水平变化、紫外线暴露、遗传因素等有关，表现为面部对称性褐色斑片。

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会刺激黑色素细胞活性，导致皮肤色素沉着增加。多数孕妇在怀孕4-6个月时开始出现黄褐斑，常见于颧骨、前额、上唇等部位。日晒会加重色素沉着，孕期防晒不足可能使斑块颜色加深。部分孕妇可能因家族遗传倾向更早出现症状，少数在孕早期即可观察到皮肤变化。随着孕周增加，黄褐斑可能逐渐明显，但产后激素水平恢复后多数会自然淡化。

建议孕妇做好物理防晒，选择SPF30以上的防晒霜，避免正午阳光直射。日常可补充富含维生素C的柑橘类水果，有助于抑制黑色素生成。若黄褐斑持续加重或伴随其他皮肤异常，应及时到皮肤科就诊评估，避免自行使用祛斑产品影响胎儿发育。