治疗抑郁症医院怎么选择

治疗抑郁症建议优先选择精神专科医院或综合医院精神心理科，选择时需考虑医院资质、医生团队、治疗方式、地理位置及费用等因素。

精神专科医院通常配备更完善的心理评估设备和专业治疗团队，能提供从药物干预到心理治疗的全流程服务。综合医院精神心理科适合伴有躯体症状的抑郁症患者，便于多科室协作诊疗。公立医院费用相对透明且纳入医保范围，私立医院可能提供更个性化的服务但费用较高。一线城市的三甲医院往往有更丰富的临床经验，而基层医疗机构便于长期复诊随访。交通便利性对需要定期复诊的患者尤为重要，建议选择离家较近的医疗机构。

抑郁症治疗需要长期规范管理，建议选择能提供连续性服务的医疗机构。治疗期间需保持规律作息，每天保证7-9小时睡眠，适当进行有氧运动如快走或游泳。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，避免过量摄入咖啡因和酒精。家属应学习抑郁症相关知识，给予患者充分的情感支持，定期陪同复诊并监督用药。若出现自杀倾向或症状加重，须立即联系主治医生或前往急诊。