抽脂后还会再胖起来吗

抽脂后仍可能再次发胖。抽脂手术通过物理方式减少局部脂肪细胞数量，但剩余脂肪细胞体积仍可能因热量过剩而增大，导致体重反弹。

抽脂手术主要针对皮下脂肪层进行物理性吸除，术后脂肪细胞数量永久性减少。但人体脂肪代谢遵循能量守恒定律，若术后长期摄入热量超过消耗，剩余脂肪细胞会代偿性体积增大，尤其在内脏脂肪堆积区域表现明显。术后缺乏运动、高糖高脂饮食等不良习惯可能加速脂肪重新分布，出现腰腹、大腿等非手术部位的脂肪堆积现象。

少数情况下，激素水平异常、胰岛素抵抗等代谢性疾病可能导致术后脂肪异常增生。多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等内分泌疾病患者，即使严格进行术后管理，仍可能出现顽固性脂肪堆积。遗传性肥胖体质者也存在更高的复胖风险。

建议抽脂术后建立科学饮食计划，每日热量摄入控制在基础代谢率1.2倍以内，优先选择优质蛋白和膳食纤维丰富的食物。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动结合抗阻训练，重点加强核心肌群锻炼。定期监测体脂率变化，出现异常体重增长时及时咨询营养科或内分泌科医生。术后3-6个月穿戴塑身衣有助于皮肤回缩，避免脂肪组织松散堆积。保持规律作息和压力管理对预防皮质醇升高导致的向心性肥胖也有重要作用。