确诊得了妊娠期高血压怎么办

妊娠期高血压可通过生活方式调整、补钙治疗、降压药物治疗、硫酸镁解痉治疗、终止妊娠等方式干预。妊娠期高血压通常由血管内皮损伤、遗传因素、胎盘缺血、免疫调节异常、营养缺乏等原因引起。

1、生活方式调整

保持每日卧床休息10-12小时，采取左侧卧位改善胎盘血流。每日食盐摄入控制在3-5克，增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋白等。每周监测体重增长不超过500克，避免剧烈情绪波动。

2、补钙治疗

每日补充钙剂1000-1500毫克，可选用碳酸钙D3片、醋酸钙颗粒等。补钙有助于调节血管平滑肌收缩功能，对钙摄入不足的孕妇效果显著。需配合维生素D促进吸收，避免与铁剂同服。

3、降压药物治疗

当血压超过150/100mmHg时需药物干预，常用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片、甲基多巴片等。药物选择需考虑胎儿安全性，禁止使用血管紧张素转换酶抑制剂。用药期间每日监测血压4次，警惕低血压反应。

4、硫酸镁解痉治疗

出现头痛、视物模糊等先兆子痫症状时，需静脉滴注硫酸镁注射液预防抽搐。治疗期间监测膝反射、尿量和呼吸频率，备好葡萄糖酸钙注射液拮抗镁中毒。该治疗可降低子痫发生率50%以上。

5、终止妊娠

对于孕周≥34周的重度子痫前期或出现胎盘早剥、HELLP综合征等并发症者，需考虑终止妊娠。分娩方式优先选择剖宫产，产后仍需继续血压监测至少72小时，警惕产后子痫发生。

妊娠期高血压孕妇应建立每日血压监测记录，包括晨起、午间、傍晚及睡前四次测量值。保持环境安静舒适，室温维持在22-26℃。饮食采用低脂高纤维模式，每日摄入绿叶蔬菜300克以上，适量食用猕猴桃、蓝莓等富含抗氧化物质的水果。每周进行3次每次30分钟的散步或孕妇瑜伽，避免久站久坐。出现持续性头痛、右上腹疼痛或尿量明显减少时需立即就医。