生殖器疱疹患者如何防护

生殖器疱疹患者可通过避免性接触、保持局部清洁、增强免疫力、规范用药及定期复查等方式防护。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要表现为生殖器部位簇集性水疱、溃疡及疼痛。

1、避免性接触

生殖器疱疹主要通过性接触传播，患者在发病期间应严格避免性行为，即使无症状期也需使用避孕套。病毒可能通过皮肤黏膜微小破损感染，避孕套不能完全阻断传播风险。若伴侣出现生殖器瘙痒或红斑，需立即停止接触并就医检查。

2、保持局部清洁

每日用温水清洗患处，选择无刺激性的中性洗剂，避免抓挠或摩擦水疱。穿着宽松棉质内裤减少局部湿热刺激，清洗后保持干燥可涂抹医生推荐的氧化锌软膏等外用药物。合并细菌感染时可能出现脓性分泌物，需及时就医处理。

3、增强免疫力

规律作息保证7-8小时睡眠，适当进行快走、游泳等有氧运动。饮食需补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃。长期压力过大会导致免疫力下降，可通过正念冥想缓解焦虑情绪。

4、规范用药

急性期需遵医嘱口服抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊，配合喷昔洛韦乳膏局部涂抹。即使症状消失也需完成全程治疗，擅自停药易导致病毒耐药。复发患者可采用抑制性治疗，持续服用低剂量抗病毒药物6-12个月。

5、定期复查

每3-6个月进行HSV抗体检测和PCR病毒载量监测，孕妇患者需增加产检频率。出现每年发作超过6次、皮损范围扩大或伴随发热时，需及时调整治疗方案。合并HIV感染等免疫缺陷患者应每月随访评估病情进展。

生殖器疱疹患者日常应避免饮酒、辛辣食物等刺激性饮食，发作期可冷敷缓解疼痛。贴身衣物需单独清洗并煮沸消毒，家庭成员毛巾、浴盆等物品严格分开使用。保持积极治疗心态，通过正规医疗渠道获取信息，避免因病耻感延误诊治。妊娠期患者分娩前需告知医生病史，必要时选择剖宫产降低新生儿感染风险。