暴晒可诱发及加重白癜风

暴晒可能诱发或加重白癜风。白癜风是一种因皮肤黑色素细胞功能丧失导致的色素脱失性疾病，紫外线过度暴露会破坏黑色素细胞并加剧免疫异常反应。

阳光中的中波紫外线可直接损伤表皮黑色素细胞，导致细胞DNA断裂和氧化应激反应增强。长期暴晒会加速已有白斑扩散，并可能激活新的病灶区域。夏季高强度紫外线环境下，白癜风患者皮损边界常出现炎症性红晕，伴随轻微灼痛或瘙痒感。部分患者暴晒后会出现同形反应，即在皮肤损伤部位出现新的白斑。

白癜风患者外出时应采取严格防晒措施，选择SPF30以上、PA+++的广谱防晒霜，每2小时补涂一次。物理遮挡更为重要，需穿戴UPF50+防晒衣帽，避免上午10点至下午4点紫外线高峰时段外出。游泳或出汗后需立即重新涂抹防水型防晒产品。阴天同样存在紫外线辐射，冬季雪地会反射80%紫外线，这些情况下都不可放松防护。

除防晒外，白癜风患者应保持规律作息，避免精神紧张诱发免疫紊乱。饮食注意均衡营养，适量补充含铜、锌、维生素B12的食物如牡蛎、动物肝脏等。发现皮损扩散应及时到皮肤科就诊，医生可能根据病情开具他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，或建议窄谱中波紫外线光疗等规范治疗。切忌自行使用偏方或强效激素类药物，以免造成不可逆皮肤损伤。