冷天也要常开窗防荨麻疹

冷天也需要适当开窗通风，有助于预防荨麻疹。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状，可能与环境因素、过敏原接触、免疫力下降等原因有关。

冷天开窗通风可以减少室内空气中的过敏原积累，如尘螨、霉菌等，这些过敏原可能诱发荨麻疹。同时，通风有助于保持室内空气新鲜，减少细菌和病毒的滋生，降低因感染引发的荨麻疹概率。但需注意避免长时间开窗导致室内温度过低，以免受凉引发其他健康问题。

部分荨麻疹患者可能对冷空气敏感，冷刺激可能直接诱发寒冷性荨麻疹。这类患者开窗时需控制通风时间，避免冷风直吹，必要时可佩戴口罩或围巾保护皮肤。若既往有寒冷性荨麻疹发作史，建议在医生指导下进行防寒保暖措施，并备好抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等应急使用。

保持规律作息、避免接触已知过敏原、穿着纯棉透气衣物等措施也能帮助预防荨麻疹发作。若出现反复发作的风团伴剧烈瘙痒，或伴有呼吸困难等严重症状，应及时就医排查诱因并进行规范治疗。日常可记录发作时间、环境及饮食情况，帮助医生准确判断过敏原。