孕妇可以喝可乐吗

孕妇可以少量饮用可乐，但不建议长期或大量饮用。可乐含有咖啡因和糖分，过量摄入可能对胎儿发育产生不利影响。

可乐中的咖啡因可能通过胎盘影响胎儿，高剂量咖啡因摄入与流产、低出生体重等风险相关。碳酸饮料的高糖分可能增加妊娠期糖尿病风险，长期饮用还可能导致钙质流失。少量饮用通常不会造成直接危害，但需注意控制频率和总量。无糖可乐虽减少糖分摄入，但人工甜味剂的安全性在孕期仍存在争议。

建议孕妇优先选择白开水、鲜榨果汁或牛奶等健康饮品，若偶尔饮用可乐，单次不超过200毫升，每周不超过1次。孕期饮食需注重营养均衡，避免高糖、高咖啡因食物，定期产检监测血糖和胎儿发育情况。出现异常胎动或不适时应及时就医咨询。